Raisons d'appliquer de l'huile d'olive sur le visage, la peau, les cheveux et les ongles

L'huile d'olive est extrêmement saine et est largement utilisée pour la santé et les soins de la peau. Il est préparé avec de l’olive pressée, pressée et extraite et se présente sous différentes formes. Il offre une gamme d'utilisations esthétiques.

En plus d'utiliser l'huile d'olive dans une vinaigrette ou un plat frit, vous pouvez également ajouter cet ingrédient à votre routine de beauté. Soins de la peau Cheveux et ongles.

Selon le Conseil oléicole international, l'huile d'olive est riche en nombreuses vitamines, notamment les vitamines A, D, K et E, qui jouent un rôle clé dans l'amélioration de votre beauté.

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En fait, cette huile est utilisée comme ingrédient clé dans un certain nombre de produits de nettoyage du visage, de produits de soin des cheveux, de savon, de produits de lavage corporel et de lotions.

Avantages esthétiques de l'huile d'olive

Voici quelques raisons d'inclure l'huile d'olive dans votre régime de beauté quotidien.

1. Garde la peau humide

L'huile d'olive a des propriétés hydratantes qui aident votre peau à rester douce, lisse et humide. Il pénètre facilement dans les profondeurs de la peau et donne des résultats durables. C'est très utile pour ceux qui ont la peau sèche.

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De plus, les graisses naturelles contenues dans l'huile d'olive contribuent à la production de sébum. Le sébum est un lubrifiant naturel pour le corps. En outre, l'huile d'olive peut aider à réparer les cellules cutanées endommagées.

Une étude d'un an a conclu 2016 dans un journal Nanomatériaux et nanotechnologies Toutefois, les fines émulsions d’huile d’olive sont attrayantes dans les études de développement cosmétique et peuvent être utilisées comme système d’administration pour des ingrédients cosmétiques ou des composés bioactifs.

Des essais contre l'irritation de la peau et l'hydratation chez l'homme ont été proposés pour étude ultérieure.

Après le bain, séchez un peu votre peau. Utilisez l'huile d'olive comme hydratant et massez-la sur votre peau encore légèrement humide.
Au lieu de cela, utilisez de l'huile d'olive sur votre visage, vos mains et vos jambes au coucher pour profiter d'une peau humide et fraîche le matin.

2. Combat le vieillissement cutané prématuré

En vieillissant, votre peau commence à montrer des signes de vieillissement, tels que des rides et des ridules. Mais avec l'huile d'olive, vous pouvez garder ces marques.

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La vitamine E, un puissant antioxydant présent dans l'huile d'olive, aide à régénérer les nouvelles cellules de la peau, ce qui aide à garder la peau charnue et hydratée. En outre, il peut tendre la peau pour prévenir les signes de vieillissement prématuré.

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Les acides gras monoinsaturés dans l'huile d'olive régénèrent votre peau et la rajeunissent.

Soutient une étude publiée dans PLoS ONE Dans 2012, l’effet bénéfique du régime alimentaire à l’huile d’olive ou des habitudes alimentaires saines associées à la consommation d’huile d’olive sur l’intensité de la capture du visage.

  • Ajoutez de l'huile d'olive à votre alimentation. Vous pouvez l'utiliser pour la cuisine ou comme vinaigrette.
  • Pour un traitement quotidien, massez doucement de l'huile d'olive tiède sur le visage, le cou, les mains et les jambes pendant au moins 5 minutes. Faites cela tous les soirs avant d'aller vous coucher.
  • Une autre option consiste à mettre deux cuillères à soupe de miel brut biologique, une cuillère à soupe d'huile d'olive et une demi-tasse de Pulpe de papaye Mûrir dans un bol. Bien mélanger et l'appliquer sur votre visage. Laissez agir pendant quelques minutes 5, puis rincez le mélange à l'eau tiède. Utilisez ce masque une ou deux fois par semaine.

3. Baume pour coup de soleil

Si votre peau a des coups de soleil, utilisez de l'huile d'olive comme traitement. Cette composante peut aider à guérir les coups de soleil graves.

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La nature calme et hydratante de l'huile d'olive aide à réduire l'inflammation et à revitaliser la peau. Il empêche également la desquamation de la peau, symptôme courant des coups de soleil.

Avec une utilisation régulière, l'huile d'olive peut réduire les dommages du soleil sur votre peau et la maintenir en bonne santé. Une étude publiée dans le magazine 2011 suggère Revue de Pharmacognosie Cette huile d'olive dissimule environ 20% des UV.

Il suffit de frotter de l’huile d’olive dans la zone ensoleillée et de la laisser reposer quelques heures. Rincer à l'eau froide. Faites cela plusieurs fois par jour pendant plusieurs jours pour favoriser la guérison.
Vous pouvez également ajouter un peu d’huile d’olive dans un bain chaud et y tremper votre corps pendant au moins 30 minutes. Faites cela une fois par jour.

4. Favorise la santé des cheveux

Que ce soit la perte de cheveux ou l'amincissement des cheveux, l'huile d'olive peut être très bénéfique pour la santé de vos cheveux. En fait, cette huile est la solution à un certain nombre de problèmes capillaires.

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Sa nature hydratante favorise la croissance des cheveux en bonne santé. En outre, l'huile d'olive pénètre profondément dans les colonnes capillaires et adoucit les tissus du cuir chevelu pour traiter l'inflammation du cuir chevelu.

  • Masser un peu d'huile d'olive tiède dans votre cuir chevelu (dans un mouvement circulaire) pour minutes 5 à 10.
  • Laissez la nuit.
  • Le lendemain matin, lavez vos cheveux avec un shampooing comme d'habitude.
  • Utilisez-le 2 ou 3 fois par semaine.
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5. Se débarrasse des cernes

Vous pouvez utiliser l'huile d'olive pour vous débarrasser de Cernes sous vos yeux. L'huile d'olive contient des polyphénols, de la vitamine E et du phytostérol qui aident à éclaircir la peau et à éliminer les taches brunes.

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L'huile d'olive nourrit également la peau délicate du contour des yeux et adoucit les ridules.

  • Massez doucement de l'huile d'olive sous les yeux et massez doucement pendant quelques minutes avant d'aller vous coucher. Le lendemain matin, laver la zone avec de l'eau. Répéter une fois par jour.
  • Une autre option consiste à mélanger des quantités égales d'huile d'olive et de jus de citron et à appliquer le mélange sur les cernes autour des yeux. Laissez agir pendant quelques minutes 10, puis lavez votre visage à l’eau tiède. Faites ceci 1 ou 2 fois par jour.

6. Réparation du talon fissuré

Talons fissurés, besoin d'humidité pour guérir. Grâce à ses fortes propriétés hydratantes, l'huile d'olive est la solution idéale à ce problème. Pour de meilleurs résultats, utilisez de l'huile d'olive avant de vous coucher. Cette huile donnera suffisamment de temps pour pénétrer complètement votre peau.

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  • Faites tremper vos pieds dans du savon et de l’eau pendant quelques minutes 10.
  • Frottez doucement vos pieds avec une pierre ponce.
  • Lavez vos pieds avec de l'eau et séchez-les soigneusement.
  • Appliquez une grande quantité d'huile d'olive sur vos chevilles et vos semelles.
  • Masser pendant quelques minutes 5.
  • Portez une paire de chaussettes propres et allez vous coucher.
  • Répétez cette opération tous les jours pendant quelques jours jusqu'à ce que les fissures du talon guérissent complètement.

7. Renforce les ongles faibles

L'huile d'olive est également un bon remède pour les ongles faibles et fragiles en raison de sa teneur en vitamine E. (6) L'hydratation aide à réparer les dommages et adoucit les ongles et les cuticules pour les garder sains et forts.

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L'huile d'olive peut également prévenir les douleurs articulaires, les petites parties de la peau qui pendent de la peau et causer beaucoup de douleur et d'inconfort.

  • Avant de vous coucher, appliquez quelques gouttes d'huile d'olive tiède sur vos ongles pendant quelques minutes.
  • Portez des gants de coton, puis allez vous coucher.
  • Le lendemain matin, lavez vos ongles à l'eau tiède.
  • Répétez ce traitement quotidiennement.
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8. Soigne les fentes labiales

L'huile d'olive est très efficace dans le traitement des lèvres sèches et fendues grâce à sa teneur en vitamine E. Il agit comme un baume à lèvres pour rendre vos lèvres douces et souples.

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Cet ingrédient adoucit également les lèvres sombres et les rend brillantes.

  • Combinez le sucre en poudre avec une cuillère à café d'huile d'olive. Si vous le souhaitez, ajoutez un peu de jus de citron au mélange. Utilisez le mélange pour nettoyer délicatement vos lèvres. Rincez vos lèvres avec de l'eau tiède, séchez doucement et appliquez un peu d'huile d'olive. Faites cela plusieurs fois par semaine.
  • Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive directement sur vos lèvres tous les jours avant d'aller vous coucher pour l'empêcher de se dessécher ou de se craqueler.

9. Fonctionne comme un démaquillant naturel

Si vous avez une bouteille d'huile d'olive dans votre maison, vous n'aurez pas besoin d'acheter un démaquillant commercial. L'huile d'olive extra vierge agit comme un démaquillant naturel efficace.

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L'huile aide à retenir et à essuyer les autres produits à base d'huile que vous avez éventuellement appliqués sur votre visage, ce qui en fait un excellent remède naturel pour le démaquillage. Cela peut même vous aider à vous débarrasser du maquillage imperméable, difficile à enlever.

En outre, il aide à garder votre peau bien hydratée.

  • Pour essuyer un maquillage léger, appliquez un peu d'huile d'olive sur une boule de coton. Utilisez ceci pour enlever le maquillage de votre visage. Ensuite, lave ton visage.
  • Pour enlever le maquillage épais, appliquez quelques gouttes d'huile d'olive extra vierge sur tout le visage. Masser le visage et laisser agir quelques instants. Continuez en essuyant soigneusement votre visage avec un chiffon imbibé d’eau tiède.

Conseils supplémentaires

  • En ce qui concerne l'huile d'olive, choisissez un produit de haute qualité qui ne contient ni additif ni produit chimique.
  • N'utilisez pas d'huile d'olive à des fins cosmétiques si vous avez la peau sensible ou grasse ou si vous souffrez d'affections cutanées telles que la dermatite.
  • Évitez d'exposer l'huile d'olive à une chaleur excessive, à la lumière ou à l'oxygène.
  • N'oubliez pas d'ajouter de l'huile d'olive à votre alimentation, car la beauté commence de l'intérieur!
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