Façons 10 d'activer votre subconscient pour obtenir ce que vous voulez

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Notre esprit subconscient est plus puissant que nous ne le pensons. Beaucoup de choses dans notre vie peuvent être contrôlées. De plus, comprendre, apprendre et nourrir nos manières inconscientes peut nous aider à améliorer nos vies et à les rendre plus épanouissantes. Mais pour ce faire, vous devez savoir ce qu'est le subconscient, comment vous pouvez puiser dans ses pouvoirs latents et, surtout, comment vous pouvez l'activer et entrer sur son territoire pour votre propre bénéfice et celui de votre famille. Alors, lisez la suite pour en savoir plus sur le fonctionnement de l'esprit subconscient.

Qu'est-ce que l'esprit subconscient?

Vous devriez être familier avec le terme "subconscient". Fait généralement référence à l'esprit avec ses idées, Auto-guérison , Maîtrise de soi, volonté, intuition, sixième sens, etc. Cependant, si certains de ces termes sont très courants, il existe encore de nombreuses zones mystérieuses autour.

Il y a également une question de savoir si le subconscient et le subconscient sont synonymes. Non, ils ne sont pas. La super conscience est un niveau supérieur de subconscient. Dans cet article, nous ne traitons que du subconscient.

Beaucoup de recherches ont été faites sur le subconscient et il existe d'innombrables théories. Que vous souhaitiez vous fier à tout cela ou le jugiez inutile, il y a au moins un fait qui doit être clarifié - vous pouvez travailler sur votre esprit subconscient! Vous pouvez utiliser vos pensées, vos paroles et vos actions pour être en votre faveur en finale.

Le rôle de l’esprit subconscient est de suivre vos instructions, généralement sous la forme de pensées, de messages et de connexions répétés. De cette façon, l'esprit subconscient peut être contrôlé pour aider le processus de création de choses dans le monde matériel à travers une forme. Vos pensées, votre communication et votre message prennent une forme d'énergie intangible transformée par le subconscient en réalité.

Maintenant, comment communiquez-vous avec votre subconscient à travers des messages, des idées et d'autres techniques? Vous pouvez y parvenir de nombreuses façons. Tout ce dont vous avez besoin est un peu de pratique, de patience et de persévérance avec ces techniques.

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Cependant, vous devez d'abord connaître un plus sur le pouvoir de l'esprit subconscient avant d'essayer de maîtriser les techniques pour l'activer.

Quel est le pouvoir de l'esprit subconscient?

Le pouvoir du subconscient est utilisé depuis longtemps. Cela a été maîtrisé non seulement par les saints, les penseurs et les grands leaders, mais également par le grand public dans leur vie quotidienne. Vous pouvez lire des articles sur les incroyables réussites de personnes maîtrisant l'esprit subconscient, telles que Napoléon Hill, Brian Tracy, Jack Canfield, Robert Kiyosaki et Stephen Covey.

Saviez-vous que la foi en l'inconscient et en son utilisation peut en fait avoir des effets à long terme surprenants sur votre santé, votre bonheur, votre prospérité, votre croissance totale, vos relations et votre capacité illimitée à acquérir des connaissances, une pensée supérieure, un poids corporel adéquat et la force de lutter contre les maladies chroniques, la dépression, l'anxiété, le stress, les attaques de panique , Colère et beaucoup plus ....

Pratiquez certaines des méthodes ci-dessous pour instiller l’esprit subconscient dans votre vie quotidienne, vos habitudes et votre routine.

Comment activer votre subconscient?

Pour tirer le meilleur parti de votre subconscient, vous devez savoir le former. Voici des moyens efficaces pour 10 de le faire:

1. Méditation

Votre routine d'exercice quotidien devrait inclure des techniques de méditation. Cherchez un endroit tranquille, asseyez-vous confortablement et fermez les yeux. Déchargez votre esprit de toutes les pensées en inspirant et expirant pendant quelques minutes. C'est la pratique de la respiration et de la contemplation qui est la cause de l'esprit, c'est le yoga pranayama. Essayez le!

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2. Visualisation

Vous devriez également passer une partie de votre journée à pratiquer la visualisation. Commencez par utiliser quelques-uns de vos sens au début, comme pointer vers le son et l'odorat. Ensuite, allez aux couleurs, aux textures, aux goûts, au toucher, etc. Vous pouvez également utiliser le panneau de vision pour regrouper toutes vos idées afin de clarifier votre vision de la vie.

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3. La confirmation

Parmi les choses communes dans le stade, il y a les joueurs qui se réunissent en cercle avant de pouvoir réaliser quelque chose. Que penses-tu de ce qu'ils font? Ils exercent leur stress en se motivant et en s’encourageant avec modernité et esprit d’équipe. Nous devons également suivre cela dans nos vies chaque jour. Engagez-vous dans un discours positif sur vos objectifs et votre bonheur. Faites cela autant de fois par jour que vous le pouvez. Vous n'avez pas le temps? Faites-le ensuite en prenant un bain, en prenant un repas, etc. Faites cela avec beaucoup de sentiments. Sinon, ça ne marchera pas. Mettez-vous dans des personnes qui pensent positivement.

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4. Répéter les résultats

Tels que la répétition d'exercices pour produire les résultats souhaités, vous pouvez exercer vos muscles mentaux que vous entraînez fréquemment pour atteindre les objectifs de votre vie. Il existe certaines conditions préalables pour cela: vous devez être clair sur ce que vous voulez, identifier les obstacles, rechercher les causes potentielles, etc. Vous pouvez y parvenir en créant un système de communication avec votre esprit.

Selon une étude EEG, dans une minute, les ondes cérébrales sont plus lentes lorsque 15 est réveillé et endormi. A cette époque, il y a environ une onde électrique 7-14 par seconde appelée onde alpha. C'est le moment où l'esprit subconscient est plus réceptif aux messages. Alors, continuez avec votre esprit subconscient à cette heure de la journée.

5. Musique

Utilisez une mélodie de musique silencieuse pour activer votre subconscient. La musique alpha peut aider notre esprit à atteindre un état alpha. Cette condition aide à contrôler notre subconscient efficacement. Cela nous rend plus réceptifs, dans une combinaison de réveil et de réveil. Les professeurs spirituels l'utilisent tout le temps. Découvrez le type de musique qui vous convient et plongez-vous dedans!

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6. L'ignorer

Un moyen simple et facile d'aller au fond de votre subconscient est de l'ignorer. Ceci est particulièrement efficace si vous avez un problème que vous êtes incapable de résoudre facilement. Laissez-le simplement et ignorez-le. Laissez le subconscient prendre et trouver des solutions et corriger les décisions. Vous pouvez facilement demander à vos enfants de le faire également.

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7. Se livrer à l'art

C'est l'un des moyens les plus efficaces de libérer le pouvoir de votre subconscient. Dessiner, dessiner, peindre, chanter et danser sont des moyens de contrôler votre subconscient. Vous n'avez pas besoin d'être un expert en la matière, il vous suffit de l'apprécier. Cela contribue à ouvrir votre esprit subconscient pour apporter de plus grands avantages à votre corps et à votre esprit.

8. Anti-résistance

Continuez à vous interroger. Pourquoi vous sentez-vous mal à l'aise de faire quelque chose? Comment pouvez-vous les surmonter? Continuez à poser ces questions encore et encore. Une fois identifié, la manipulation sera plus facile avec la résistance.

9. Planifiez vos objectifs de vie

Planifiez une vie pour une période donnée: peut-être un quart, un an, cinq ans ou une décennie, comme bon vous semble. Soyez réaliste quant au plan afin que vous puissiez le conserver et le mettre en œuvre en toute sécurité dans le temps. Lorsque vous créez le plan, concentrez-vous sur les principes de votre vie, les valeurs et les facteurs de motivation. Établissez des objectifs à court et à long terme. Cela gardera votre travail subconscient à l'arrière-plan pour obtenir le plan le plus parfait pour votre situation, votre style de vie et vos faits.

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10. Être reconnaissant

Gratitude pour votre famille et les choses que vous possédez. Cela vous permet d'apprécier tout ce que la vie vous a donné. Après avoir commencé à ajuster votre subconscient pour croire que ce que vous avez est bon pour le moment et que les gens font de leur mieux pour vous, vous n'avez pas besoin de plus et de plus, vous vous dirigez en fait vers une plus grande positivité.

Maintenant, vous avez une idée de la façon de contrôler votre esprit subconscient, rien ne vous arrête. Essayez ces techniques pour activer votre subconscient, atteindre vos objectifs et réussir dans la vie. Ne vous inquiétez pas, il n'y a pas d'effets négatifs.

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