6 effets secondaires effrayants de la consommation de thé au lait que vous voudrez peut-être connaître

Le thé est l'une de nos boissons préférées, car nous en buvons plusieurs fois par jour que ce soit à la maison ou au bureau, et certains aiment boire du thé avec du lait, et certains aiment boire du thé avec des saveurs différentes, mais avez-vous déjà pensé qu'il y a quelque chose de caché dans le thé qui est nocif pour la santé, ou les effets secondaires du thé au lait, selon ce qui a été publié par le site Web "Healthy".

Et saviez-vous que boire du thé peut vous protéger de nombreuses maladies cardiaques ? Oui, mais ajouter du lait à votre tasse de thé perd tous ses bienfaits. Non seulement cela, mais trop de sucre est également nocif pour votre corps. Boire du thé est décrit comme bénéfique pour prévenir le cancer et bon pour le cœur, car le thé contient de nombreux des propriétés anti-inflammatoires qui aident à se détendre, et selon le rapport du site « onlymyhealth », si vous buvez 600 ml une fois par jour, sans modifier vos exercices ou votre alimentation, vous pouvez prendre du poids.

L'alimentation peut être difficile - nous recherchons toujours le prochain aliment ou la meilleure boisson. Le thé est l’une des boissons santé les plus populaires dans le monde, car il contient de nombreux avantages pour le corps lorsqu’il est consommé en quantités régulières. Il est riche en propriétés anti-inflammatoires et contient des ingrédients qui vous aident à vous détendre, riches en antioxydants et en agents de purification du sang.

Lorsque vous buvez beaucoup de thé, cela peut devenir très dangereux. Il peut avoir des effets négatifs importants sur le corps, surtout lorsqu'il est consommé avec du lait et du sucre.

Comment le thé au lait peut-il être nocif pour la santé?

Le thé au lait est un aliment de base dans des pays comme l'Inde, Taiwan, le Vietnam et le Cambodge. Il a de nombreux avantages pour la santé, comme le thé à base d’eau, mais en cas de surconsommation, ce type de thé peut être très néfaste pour vous. Voici six façons d’endommager votre thé au lait.

1. L'insomnie

Comme dans le café, le thé et plus particulièrement le thé noir, qui est utilisé pour faire du thé avec du lait riche en caféine. Lorsque votre corps est surchargé de caféine, en particulier dans la seconde moitié de la journée, il peut provoquer des troubles du sommeil tels que l'insomnie. De petites quantités ne suffiront pas, mais boire plus de deux tasses par jour peut causer des problèmes de sommeil importants. C'est l'un des effets secondaires les plus courants du thé avec du lait et du sucre.

2. Anxiété

Bien que certains types de thé, comme la camomille, soient connus pour leurs propriétés relaxantes, les effets secondaires liés à une consommation excessive de thé au lait peuvent également être pris en compte. En effet, le thé peut activer les cellules cérébrales pour vous calmer, mais lorsque vous le pressez et buvez trop, vous risquez de provoquer une anomalie dans les produits chimiques qui causent l’anxiété.

Si de petites quantités vous aident à vous détendre, peu importe le thé, l'anxiété devient dangereuse si vous consommez plus de 150 ml de thé par jour.

3. Les verrues

L'un des effets secondaires les plus courants du thé contenant du lait pour la peau est l'apparition de boutons. Ces boutons commencent à apparaître sur tout le corps. En petites quantités, le thé peut aider à détoxifier le corps, mais un excès de thé génère une chaleur intense et crée un déséquilibre dans le corps en produits chimiques qui conduisent à l'apparition de boutons. Les zones les plus touchées sont les épidémies de boutons résultant d'une consommation excessive de thé pour le visage, le cou et le thorax.

4. Constipation

Le thé contient de la caféine et un autre produit chimique appelé théophylline - le premier idéal pour votre système de production et peut aider à améliorer la fluidité des mouvements. Ce dernier est en bonne santé pour détoxifier le corps et apaiser votre esprit et vos muscles et améliorer la circulation sanguine. Cependant, en consommant trop de thé, la théophylline peut provoquer une constipation grave car elle assèche le corps.

5. Le thé au lait provoque des ballonnements

Saviez-vous que consommer trop de thé au lait peut provoquer des ballonnements ? La caféine contenue dans le thé rend votre estomac gonflé. L'ajout de lait au thé peut entraîner de nombreux risques pour la santé, car le lait et la caféine augmentent la production de gaz.

6. L'hypertension

L’un des effets secondaires les plus graves de la consommation excessive de thé est qu’il en résulte un déséquilibre de la pression artérielle. En petites quantités, il peut aider à améliorer la circulation sanguine, à garder votre cœur en santé, à maintenir les fonctions cérébrales et les nerfs et à renforcer votre système immunitaire. Mais lorsque vous buvez, votre rythme cardiaque augmente, entraînant une hypertension artérielle. Ou bien il ralentit beaucoup à cause de ses propriétés apaisantes, qui réduisent considérablement votre tension artérielle. Cela peut être très mauvais pour votre corps.

7. Probabilité d'avortement

Le thé est merveilleux pour le corps en raison de ses propriétés qui aident à détendre les muscles, à calmer l'esprit, à augmenter le flux sanguin et à détoxifier le corps. Lorsque vous êtes enceinte, toutefois, une relaxation excessive de vos muscles, une détoxification corporelle excessive ou un débit sanguin irrégulier peuvent entraîner une fausse couche. C'est pourquoi il est demandé aux femmes enceintes de surveiller de près leur consommation de thé.

8. Le thé au lait provoque de l'acné et des boutons

Un autre effet secondaire de la consommation de thé au lait est qu'il peut provoquer de l'acné et des boutons.Lorsque le thé au lait est pris en petites quantités, il peut aider à éliminer les toxines du corps.Cependant, une consommation excessive de thé au lait peut provoquer un déséquilibre dans les produits chimiques du corps. Il produit une chaleur intense. Cela provoque des boutons et de l'acné sur le visage.

Foire Aux Questions

Voici quelques réponses aux questions courantes sur la consommation de thé au lait.

1. Est-il bon de boire du lait au thé tous les jours?

Oui, en quantité contrôlée, boire du thé est très sain pour votre corps. Cependant, assurez-vous de boire la quantité de thé recommandée selon les besoins de votre corps après avoir consulté votre médecin.

2. Puis-je prendre du thé au lait comme source d'eau?

Oui et non. Bien que le thé aide à hydrater votre corps à un très petit niveau, il ne peut pas remplacer votre consommation d'eau normale. Le thé ne doit pas remplacer l'eau dans votre alimentation, mais il constitue une excellente boisson pour compléter votre alimentation quotidienne.

N'oubliez pas que, lors de la planification d'un régime avec un nutritionniste et un médecin, demandez-leur quelles sont les quantités de thé et quels types de thé ils peuvent aider votre corps. Stockez des quantités limitées et suivez toujours les conseils du médecin lorsque vous buvez du thé.