Quelles sont les causes de la peau sèche et comment la traiter

Points clés

  • Sécheresse C'est le nom médical de la peau sèche, qui peut affaiblir la fonction barrière de la peau.
  • Le Maladie de déshydratation Elle est très sévère et fréquente pendant Hiver Lorsque l'air est trop sec.
  • Une exposition prolongée à l'eau, en particulier à l'eau chaude, a l'effet inverse car elle épuise l'humidité de votre peau.
  • Peut produire Peau sèche Elle est causée par plusieurs facteurs différents, mais la plupart des cas peuvent être facilement gérés avec des soins personnels appropriés ou, si nécessaire, des médicaments.
  • La syphilis peut être causée par des conditions systémiques sous-jacentes, qui nécessitent une intervention médicale.

Qu'est-ce que la déshydratation?

Connu sous le nom de peau sèche. La peau est le plus grand organe du corps. C'est la première ligne de défense entre les organes internes et le monde extérieur.

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Votre peau obtient souplesse et élasticité grâce à la teneur en eau et en huiles. L'humidité dans l'atmosphère environnante augmente également l'hydratation de la peau. La peau sèche se produit lorsque la couche supérieure de la peau, l'épiderme, ne retient pas cette hydratation.

Les personnes de tous âges, des nourrissons aux personnes âgées, peuvent ressentir une peau sèche. Les sécheresses peuvent varier en gravité et en ampleur. Bien que ce ne soit généralement pas un problème grave, il arrive que la peau sèche devienne un défi.

Causes de la peau sèche

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Les personnes qui n'hydratent pas régulièrement leur peau avec des émollients appropriés sont plus susceptibles d'avoir une kératose, pour des raisons évidentes.

De plus, une hygiène excessive de la peau peut éliminer l'humidité naturelle de votre peau, la laissant sèche et irritée. Beaucoup de gens se brossent excessivement le savon et le détergent pour purifier leur peau. Ces pratiques endommagent la barrière cutanée et augmentent la déshydratation.

D'autres facteurs peuvent aggraver la maladie malgré la consommation des bons fluides et l'hydratation de la peau:

  • NouveauIl y a une diminution liée à l'âge de la production de collagène, qui est une protéine structurelle responsable du maintien de l'élasticité de votre peau. Par conséquent, l'intégrité de la peau est de plus en plus menacée avec l'âge, ce qui entraîne une peau flasque et squameuse au fil du temps.

De plus, les personnes âgées souffrent de changements dans le métabolisme et d'une faible consommation de liquide, ce qui peut entraîner une peau sèche, ramollie et desserrée.

De plus, les femmes peuvent produire encore La ménopause Des quantités anormalement faibles de certaines des hormones responsables de la stimulation et de la lubrification des glandes sébacées basées sur la peau.

  • ClimatLe problème de peau sèche et squameuse est particulièrement fréquent pendant les mois d'hiver froids et secs. Plus le temps est sec, plus la peau est sèche. Ceci est seulement aggravé par la surutilisation des aérothermes et de la ventilation de l'air intérieur, ce qui rend votre environnement de vie et donc votre peau plus sèche.
  • Certaines maladies de la peau: Ceux qui souffrent de L'eczéma , Ichtyose, dermatite de contact ou Psoriasis Ils ont souvent une peau sèche, squameuse et sèche.
  • La profession: Les personnes dont le travail les oblige à rester en contact constant avec l'eau et celles qui ont besoin de se laver les mains fréquemment, comme les infirmières, les coiffeurs et les nageurs professionnels, ont souvent un problème de peau sèche et de rides.
    • Une exposition prolongée à l'eau et l'utilisation fréquente de savon peuvent éliminer l'humidité naturelle de votre peau.
    • Nager dans les piscines: Le chlore ajouté aux piscines pour garder l'eau propre peut provoquer une déshydratation.
  • Certains médicamentsLa peau sèche peut également être causée par certains médicaments topiques et oraux, notamment les diurétiques et les rétinoïdes. Les diurétiques peuvent assécher le corps en augmentant le flux d'urine, et les rétinoïdes systémiques peuvent interférer avec l'intégrité structurelle de la peau.

La sécheresse de la peau causée par ces médicaments est essentiellement temporaire et peut être inversée à l'arrêt du traitement.

  • Carences alimentaires: Ce que vous mangez se reflète sur votre peau, c'est pourquoi un régime malsain sans nutriments essentiels doit rendre votre peau de plus en plus sèche et pâle.
  • Prédisposition génétiqueCertaines personnes naissent avec des anomalies structurelles dans les cellules de la peau qui menacent l'intégrité de la barrière cutanée. Ainsi, ils ont une prédisposition génétique à développer une peau sèche.

Les symptômes de la peau sèche

Les maladies oculaires ou la peau sèche peuvent apparaître différemment selon les personnes, mais elles présentent généralement les symptômes suivants à des degrés divers:

  • Peau sèche, rugueuse et squameuse
  • Peau terne et squameuse
  • Les ridules sont plus raides qu'auparavant
  • Sécheresse locale intense, qui peut s'étendre aux couches profondes de la peau, provoquant une rupture de la peau et des saignements.
  • Lèvres gercées, qui peuvent parfois saigner
  •  Les mains, les pieds et les lèvres sont comme un filet de pêche
  • Peau inhabituellement tendue après exposition à l'eau
  • Peau grise chez les personnes à peau foncée
  • Démangeaisons sévères, particulièrement aggravées autour de la taille, du bas des jambes, du dos et de l'abdomen
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Diagnostic de la peau sèche

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Pour déterminer la cause de la déshydratation, votre médecin examinera attentivement votre peau et vous renseignera sur vos habitudes, votre routine de soins de la peau et vos antécédents médicaux pour avoir plus d'idées sur cette condition.

Vous devrez peut-être subir des tests spécifiques si votre médecin soupçonne qu'un problème de santé sous-jacent provoque une déshydratation. Une biopsie peut être effectuée à Éruption cutanée , Où une petite partie du tissu cutané affecté est analysée pour parvenir à un diagnostic concluant.

Un remède pour les peaux sèches

La peau sèche peut être causée par une variété de facteurs, et un traitement approprié ne peut être déterminé qu'après que la cause profonde a été identifiée. À cette fin, vous devriez consulter un dermatologue pour obtenir un diagnostic précis et le traitement nécessaire.

Certaines des procédures les plus courantes recommandées pour traiter la peau sèche comprennent:

  • Rafraîchissements: Si vous avez la peau très sèche, votre médecin peut recommander une crème hydratante contenant de l'acide hyaluronique. Cette substance a une viscosité élevée et peut retenir et sceller l'humidité de la peau.

Hydrate la peau et favorise une peau saine. Ainsi, l'acide hyaluronique est une substance essentielle pour maintenir l'équilibre hydrique et soutenir la structure cellulaire de la peau.

  • Médicaments: Si votre peau devient sèche ou irritée ou si la maladie se propage sur de grandes zones du corps, votre médecin peut vous prescrire un corticostéroïde topique ou immunogène, tel que le tacrolimus et le pimécrolimus, pour éliminer l'inflammation et soulager les démangeaisons.

Façons de gérer la peau sèche

1. Suivez ces conseils de soins préventifs

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  • Buvez plus de liquides: On estime que 20% de la teneur totale en eau du corps est stockée dans la peau, et 60% à 70% de cette réserve s'accumule dans la couche supérieure.

Puisqu'une grande partie de la peau se compose principalement d'eau, il est important de maintenir un apport constant de liquide dans le corps pour garder la peau hydratée de l'intérieur.

Un bon plan d'eau est une condition préalable importante pour une peau bien hydratée, tandis que la peau sèche est l'un des signes les plus importants de déshydratation.

    • Les personnes âgées sont invitées à boire 1500 ml d'eau par jour, ce qui équivaut à environ neuf tasses 8 onces par jour. Vous pouvez également compléter l'apport hydrique avec des fruits et des aliments riches en eau.
    • Une exposition prolongée à l'eau, en particulier à l'eau chaude, peut éliminer les graisses naturelles de votre peau et les laisser complètement sèches et ridées. Dans cet esprit, les longs bains ou douches doivent toujours être évités et utiliser de l'eau tiède.
    • Consommez une alimentation équilibrée, en mettant l'accent sur les aliments riches en acides gras oméga-3 car ils aident à maintenir et à réparer l'intégrité structurelle des cellules de la peau.
    • Considérez les produits de douche que vous utilisez. Accédez à la liste des ingrédients avant d'acheter du savon ou un nettoyant pour la peau pour voir s'il contient des produits chimiques agressifs, de l'alcool ou des colorants, qui peuvent assécher davantage votre peau.
  • Choisissez toujours des nettoyants doux qui ne contiennent pas d'hydratants supplémentaires. Il en va de même pour les autres produits de soins de la peau.
    • Lors du rasage, faites-le juste après la douche lorsque les cheveux sont doux et souples.
    • Portez des vêtements doux et confortables à côté de votre peau. Évitez les tissus rugueux comme la laine.
    • Si votre environnement familial est stérile, envisagez d'utiliser un humidificateur pour transférer l'humidité dans l'air.
    • La peau sèche peut être très irritante, mais vous devez résister à l'envie de vous gratter pour éviter un plus de dommages. Gratter la démangeaison ne fera que démanger davantage votre peau, et un frottement constant peut rompre la barrière cutanée.
    • Un moyen facile de soulager l'inconfort est Appliquer une pression froide Sur les zones irritées. Cela engourdira temporairement les terminaisons nerveuses dans cette zone et procurera un soulagement à court terme.
    • La peau ne réagit pas bien aux fluctuations brusques ou brusques de température, ce qui peut souvent augmenter ou aggraver la sécheresse cutanée. Ainsi, gardez une température constante dans votre espace de vie pour éviter une peau sèche.
  • Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets nocifs du soleil peut altérer la structure des tissus et l'ADN des cellules de la peau.
    • Lorsqu'elles sont exposées au soleil, les cellules de la peau absorbent le rayonnement et génèrent ensuite des ROS (types d'oxygène réactif). Le ROS est nocif pour la peau et peut la rendre sèche, pâle et rugueuse.
    • Évitez l'exposition pendant les heures de pointe, c'est-à-dire entre 10h00 et 4h00, en particulier pendant l'été et le printemps, lorsque le rayonnement ultraviolet est sévère.

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    • Si vous devez sortir pendant ces périodes, le moins que vous puissiez faire est d'appliquer un écran solaire SPF 30 pour protéger votre peau.
    • Utilisez des détergents qui ne contiennent aucune couleur ou parfum supplémentaire pour laver vos vêtements.
    • Une fois sorti de la salle de bain ou de la douche, séchez votre peau au lieu de la frotter avec une serviette.
  • Réduisez la consommation d'alcool car il agit comme un diurétique, ce qui peut épuiser votre corps de sa teneur en eau et rendre votre peau sèche.
  • Vous devez éviter d'utiliser du tabac de quelque manière que ce soit, car il peut assécher votre peau.
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2. Utilisez des hydratants et gardez votre peau humide

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Le traitement topique pour la peau sèche comprend l'utilisation régulière d'émollients au moins deux fois par jour, idéalement après la douche, le rasage ou le peeling lorsque la peau est humide.

Le besoin d'hydratation quotidienne augmente pendant l'hiver lorsque la kératinisation est à son pire, car les émollients topiques donnent à votre peau une dose bien nécessaire.

Les longues douches chaudes peuvent sembler une bonne idée pour vaincre le froid, mais elles nuisent grandement à la santé globale de votre peau.

L'eau chaude peut assécher votre peau en éliminant l'humidité et les huiles naturelles. Par conséquent, les personnes déshydratées doivent se baigner avec de l'eau tiède ou tiède quelle que soit la température météorologique.

Il est tout aussi important de traiter votre peau avec une crème hydratante généreuse dans les minutes qui suivent la sortie de la salle de bain. Réappliquez le produit chaque fois que vous vous lavez la peau ou lorsque vous sentez que son effet s'estompe.

Les émollients sont disponibles dans une large gamme de formules, telles que les crèmes, les onguents et les lotions. Il peut être à base d'huile ou à base d'eau. Vous devrez peut-être essayer de nombreux produits différents avant de trouver celui qui convient le mieux à votre type et à votre état de peau.

Les pommades conviennent généralement mieux aux enfants et aux peaux sensibles que les crèmes car elles sont piquantes. Cela est principalement dû au fait que les onguents sont exempts d'ingrédients ajoutés qui peuvent réagir durement à votre peau sèche.

Les émollients forment un joint protecteur sur la peau, ce qui empêche l'humidité de s'échapper dans l'atmosphère, un processus connu sous le nom de perte d'eau transdermique (TEWL).

En gardant la peau hydratée, les émollients aident à réparer et à maintenir la fonction barrière de la peau. Ils sont également crédités de propriétés anti-inflammatoires.

Un engagement à long terme envers la thérapie émolliente est une option de traitement sûre et efficace pour les enfants atteints de dermatite atopique.

La recherche indique également que les personnes ayant une glycémie élevée qui sont plus susceptibles d'avoir une kératinisation peuvent bénéficier de l'utilisation d'émollients pour gérer les complications cutanées causées par le diabète telles que les démangeaisons et la déshydratation.

Vous voudrez peut-être essayer ces huiles et hydratants naturels pour les peaux extrêmement sèches:

une. Huile de coco

Peut Pour l'huile de coco Il aide à soulager la kératinisation légère à modérée, tout comme les huiles minérales ordinaires, sans provoquer d'effets secondaires nocifs.

Cette huile naturelle facilement disponible a été reconnue comme un agent de traitement efficace La dermatite Atopique et prévention. L'huile de coco non seulement hydrate et répare la peau, mais est également connue pour ses propriétés antibactériennes.

Comment utiliser:
  • Mettez de l'huile de noix de coco chaude sur tout votre corps avant de vous coucher. Lavez-le le matin. Faites-le quotidiennement pour rendre votre peau douce et lisse.
  • Vous pouvez également appliquer de l'huile de noix de coco sur votre peau sèche juste après la douche ou le bain. Faites-le pendant que votre peau est encore chaude et souple après la douche pour faciliter une meilleure absorption du produit et emprisonner l'humidité. Répétez L'application tous les jours pour une peau douce et soyeuse.

B. Gruau colloïdal

L'avoine Aide à hydrater et à soulager la peau sèche. Contient L'avoine Riche en protéines, qui laisse une barrière protectrice sur la peau, empêche la perte d'eau et maintient l'humidité. Il a des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes qui sont bonnes pour la santé globale de votre peau.

L'extrait d'avoine entier contient des ingrédients qui aident à guérir la peau sèche. Parmi toutes les céréales, l'avoine a la plus forte teneur en huile (10% et plus).

De plus, les triglycérides sont chargés d'acides gras oméga-3 de linoléique et d'acides gras oméga-6 de linoléique, ainsi que d'acides gras essentiels, tous nécessaires pour améliorer l'activité de la barrière cutanée.

Il existe de nombreux produits contenant de la farine d'avoine et des produits hydratants disponibles sur le marché qui peuvent aider à apaiser votre peau sèche.

C. Aloe vera

Les vertus Aloe Vera Dans la guérison, la peau est largement reconnue et trouve un grand avantage dans le traitement de la peau sèche. Cette plante a des propriétés anti-inflammatoires, hydratantes, antibactériennes, antifongiques et antivirales, ce qui en fait un candidat digne à combattre.

Lorsqu'il est appliqué par voie topique sur des patchs secs, puis Aloe Vera Il hydrate la peau irritée et forme une couche protectrice dessus pour prévenir les dommages causés par les irritants externes.

De nombreuses crèmes et gels contenant de l'aloès peuvent être utilisés pour hydrater la peau sèche, mais le produit doit avoir une concentration d'au moins 10% d'aloe vera pour produire un effet perceptible.

COMMENT UTILISER:

Vous pouvez appliquer de l'aloe vera brut sur la peau pour soulager la peau sèche:

  • Coupez une nouvelle feuille d'aloe vera et pressez le gel.
  • Appliquez le gel sur votre peau sèche et laissez-le pendant 10 à 15 minutes.
  • Rincez-le à l'eau tiède.
  • Répétez ce processus deux fois par jour.

Dr. Le miel

On sait que Miel Il présente des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antioxydantes, antiseptiques, purifiantes du sang, nettoyantes, cicatrisantes et hydratantes, ce qui en fait un remède requis pour de nombreuses affections cutanées, y compris les yeux secs.

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Grâce à ses propriétés humides, ce liquide visqueux appelé "nectar des dieux" est appelé hydratation de la peau.

Cette capacité à retenir l'hydratation de la peau fait du miel un hydratant naturel et justifie son utilisation dans une large gamme de produits hydratants.

Le miel est également ajouté à la crème solaire et aux produits solaires pour contrer les effets sévères de ses ingrédients bloquant les radiations.

Peau sèche chez les nourrissons

Il est tout à fait normal pour les nouveau-nés d'avoir des taches sèches sur leur corps, qui se dégradent généralement sans aucune humidité supplémentaire en quelques jours. Certains peuvent être pires et nécessitent un traitement topique topique pour éviter la peau gercée, en particulier autour des chevilles et des mains.

Pour vous débarrasser de la sécheresse extrême de la peau, vous pouvez appliquer une lotion douce pour bébé qui ne contient pas de pigments ou de parfums supplémentaires pour hydrater les zones sèches de la peau de votre enfant.

De plus, vous devez souvent vous abstenir de vous baigner, car la peau est trop hydratée, et l'utilisation de savon peut assécher la peau sensible de votre enfant.

La principale différence entre la peau sèche et ce qu'on appelle Housse de berceau. Beaucoup de bébés naissent avec une éruption crémeuse Cuir chevelu Il est gras au toucher et de couleur jaune ou blanche. L'enfant se débarrassera naturellement de ces points durs.

Maladie des poissons vs déshydratation

Contrairement au lever du soleil, qui se réfère généralement à la peau sèche, l'ichtyose est un groupe d'affections cutanées rares qui provoquent l'apparition de plaques de peau sèches, épaisses et squameuses dans tout le corps.

La dystrophie est en grande partie incurable, et la plupart des affections cutanées sous son parapluie sont intrinsèquement génétiques. Ainsi, on peut dire que la peau sèche ou les yeux secs sont un symptôme courant de l'ichtyose.

Les complications

Les personnes atteintes de syphilis à long terme ou sévère développent souvent une paralysie et des gerçures sur la peau, principalement en raison du grattage constant. La peau sèche est sujette à la fissuration, ce qui ouvre la voie à l'inflammation et à l'inflammation, c'est pourquoi l'importance de soins de la peau très appropriés.

Si elle n'est pas traitée, la sécheresse oculaire peut gravement endommager votre peau et peut être difficile à défaire. Les complications de la peau sèche comprennent:

  • Des démangeaisons excessives et les égratignures ou égratignures qui en résultent peuvent rendre la peau affectée de plus en plus rugueuse et épaisse (Tics).
  • Une peau sèche et épaisse est plus susceptible de développer des fissures douloureuses, en particulier dans les zones exposées du corps, telles que vos mains et vos pieds.
  • Les gousses peuvent entraîner des problèmes de peau plus graves comme L'eczéma Ou une dermatite en l'absence de soins appropriés. Ces conditions sont caractérisées par l'apparition de taches rouges et rondes dans tout le corps qui sont rugueuses, squameuses et démangeaisons.
  • Parfois, les sites de grattage peuvent être infectés par des bactéries. Cette infection est caractérisée par des écailles jaunes remplies de pus. Cherchez l'aide d'un professionnel de la santé dans une telle situation.
  • De plus, il est toujours possible que la cause de la déshydratation chronique soit une maladie cutanée si grave Diabète Et la maladie rénale à la fin du stade et le virus Immunodéficience humaine (VIH), hypothyroïdie et maladie du foie. Dans de tels cas, la nécessité d'un traitement rapide devient plus urgente.

Quand voir un docteur

La peau sèche provoque souvent des démangeaisons, qui deviennent parfois irritantes. Si les démangeaisons deviennent très graves et persistent pendant plus de deux semaines sans aucune raison apparente pour le justifier, consultez immédiatement un médecin.

Consultez un médecin si:

  • Le traitement initial a échoué pendant cinq jours ou plus pour apporter un soulagement notable.
  • La sécheresse et les démangeaisons vous tiennent éveillé la nuit.
  • Vous avez des fissures ouvertes sur la peau affectée en raison de rayures excessives.
  • Votre peau commence à démanger sans éruptions cutanées ni écailles.
  • La peau affectée devient rouge, enflée et chaude au toucher et commence à sécréter la vidange, ce qui indique une blessure.
  • Vous souffrez de Fièvre.
  • Vous êtes une personne âgée qui éprouve des démangeaisons sans compromis depuis au moins deux semaines sans raison apparente.
  • De grandes zones de votre peau commencent à exfolier.
  • Vous pouvez développer une éruption cutanée en anneau.

Ce que vous pouvez demander à votre médecin:

  • Combien de temps faut-il pour améliorer la condition?
  • Dois-je passer des tests?
  • Dois-je modifier ma routine quotidienne?
  • Y a-t-il des aliments ou des boissons à éviter?

Ce que votre médecin peut vous demander de:

  • Depuis combien de temps les symptômes sont-ils présents?
  • Quand avez-vous remarqué que votre peau était devenue anormalement sèche?
  • Est-ce que quelque chose aggrave la sécheresse?
  • Faites-vous face à des démangeaisons avec déshydratation?

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Peau sèche (sécheresse): causes, traitement et quand consulter un médecin

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