Comprendre les défauts d'acné avec un spécialiste de la peau

Certaines personnes ont naturellement une peau en céramique douce, tandis que d'autres ont du mal à le faire.

Bien qu’il soit souvent considéré comme un simple problème esthétique, un visage déformé est causé par des défauts Acné Votre profil et votre confiance en vous peuvent être gravement endommagés.

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Le désir d'avoir une peau sans imperfection peut sembler vain jusqu'à ce que vous souffriez de Acné Phénoménal qui laisse des cicatrices persistantes.

Vous devez vivre le traumatisme de Acné Intense ou fréquente pour comprendre la valeur d'une peau sans imperfections.

devenir Acné Il s'agit d'un rite de passage que chaque adolescent doit traverser avant d'entrer dans l'âge adulte. Cependant, certains seront pires que d'autres. La condition peut également persister après l'adolescence.

Certaines personnes ont leurs premiers boutons au milieu de la vingtaine ou même plus tard, et ce type d'acné tardif est généralement difficile à traiter.

L'acné est l'une des maladies de la peau les plus répandues dans le monde entier, quels que soient l'âge, le type de peau, la race et le sexe.

Bien que les boutons aient tendance à s’échapper au bout d’un moment, ils peuvent laisser des cicatrices laides. Une fois que la cicatrice est formée, elle peut ne jamais disparaître.

Vous devez suivre un régime de soins de la peau strict associé à un traitement médical prescrit par votre dermatologue pour améliorer l'apparence de votre peau.

Cependant, malgré tous vos efforts, vos cicatrices pourraient ne pas disparaître complètement.

Pour vous protéger du traitement des cicatrices persistantes, vous devez prendre les mesures de soins de la peau nécessaires pour éviter qu’il ne se produise.

mieux vaut prévenir que guérir. C'est la pierre angulaire de presque toutes les méthodes de traitement, mais elle est particulièrement pertinente pour les cicatrices d'acné ou les impuretés.

Quels sont les différents types de défauts?

Est-ce les têtes noires , Papules, pustules, cicatrice ou simplement décoloration?

Il existe plusieurs types de défauts.

Les points noirs apparaissentWhiteheads Sur la peau en cas d'excès d'huiles, de bactéries et de peaux mortes obstruent les pores de la peau.

Si les pores encombrés sont fermés, le défaut apparaît sous la forme d'une bosse blanche ou physique sur la peau et s'appelle une tête blanche.

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Si les pores obstrués restent ouverts, ses matières grasses sont exposées à l'air et oxydées pour devenir plus foncées.

Ainsi, l'oxydation du contenu des pores est bouchée plutôt que l'accumulation de saleté qui conduit à la formation de points noirs.

Bien que ces petites taches noires sur votre visage puissent vous rendre plus sales que vous ne l’êtes déjà, elles ne sont généralement pas causées par un manque d’hygiène personnelle.

Même ceux qui suivent une routine de soins de la peau plus difficile peuvent avoir des points noirs encore et encore. Les points noirs ne sont pas sales, alors résistez au lavage, car cela s'aggrave.

Les papules apparaissent généralement sous forme de lésions rouges élevées à la surface de la peau lorsque des cellules en excès d'huile, de bactéries et de cellules mortes de la peau sont poussées dans un pore obstrué profondément dans la peau.

Ces bosses peuvent être de différentes couleurs, formes ou tailles et sont généralement accompagnées d'un gonflement douloureux (inflammation) autour de la zone touchée.

Les boutons ressemblent à des papules, mais ils sont pleins de pus. Le pus est une combinaison de bactéries, d'huile et de cellules mortes de la peau qui se sont accumulées et ont provoqué une inflammation.

Résistez à la tentation de cueillir ou d'éliminer les boutons, car ils peuvent causer plus d'infections et peuvent marquer votre peau.

Les nodules ou kystes sont des défauts solides, douloureux et profonds pouvant endommager gravement les tissus cutanés et causer des cicatrices à long terme, même après guérison.

Les nodules se forment lorsque les parois des follicules pileux se décomposent, permettant ainsi aux bactéries et à l’huile de se répandre plus profondément dans la peau.

La membrane peut se former autour de la zone touchée, entraînant la formation d'un kyste douloureux.

Des marques rouges ou trop pigmentées peuvent rester sur la peau une fois l’acné enlevée. L'inflammation qui s'est produite provoque une augmentation de la production de pigment.

Comme il n'y a pas de dommage permanent au collagène, ces taches, contrairement aux cicatrices, sont molles.

Les cicatrices se forment en cas de production anormale de collagène pendant le processus de réparation cutanée. Lorsque vous subissez des dommages aux tissus cutanés, les cellules de la peau produisent du collagène pour former un film protecteur au-dessus de la plaie afin de la protéger de toute blessure ou traumatisme.

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En cas de production excessive de collagène au cours du processus de guérison de la peau, celle-ci peut prendre la forme d’une cicatrice dentelée ou en relief au site affecté.

Le meilleur moyen d'éviter les cicatrices est de traiter l'acné tôt et d'éviter de ramasser l'acné ou son apparence.

Combien de temps faut-il habituellement pour que les impuretés disparaissent?

Le type de défaut détermine le temps qu’il faudra pour s’effacer. Lors du traitement des papules, des boutons et des comédies, il peut s'écouler entre plusieurs semaines 4-6 pour que des améliorations apparaissent.

La désinfection complète peut prendre plusieurs mois à 2-3. Les marques rouges ou les taches colorées peuvent prendre de 3 à 6, voire plusieurs mois avant de disparaître. Les cicatrices peuvent être permanentes.

Est-ce que des aliments aident à enlever les taches?

Des études ont montré que les produits laitiers, en particulier le lait écrémé, les aliments à indice glycémique élevé ou à charge glycémique élevée peuvent aggraver l’acné.

Par conséquent, les aliments à faible indice glycémique contenant des glucides complexes sont recommandés pour réduire le risque d'acné. Ces aliments comprennent les grains entiers, les légumineuses, les fruits et les légumes.

La recherche est toutefois moins claire pour identifier les aliments qui pourraient aider à prévenir ou à réduire l’acné.

Selon certaines études, les aliments riches en acides gras oméga-3 pourraient aider à réduire l'inflammation et certains symptômes de l'acné.

Le poisson gras (saumon et maquereau), les œufs au plat, les produits à base de soja, les haricots marins, les épinards, le chou frisé, les graines de lin, les noix et les amandes sont de bonnes sources d'acides gras oméga-3.

Des preuves limitées suggèrent que les aliments riches en antioxydants, fibres alimentaires, zinc, vitamines A et E pourraient également aider à réduire l'acné en réduisant l'inflammation.

Une carence en nutriments peut-elle causer des défauts?

Les carences en nutriments susceptibles de contribuer à l’acné sont les carences en vitamines A, E, D et en zinc.

Les vitamines A et E sont les deux antioxydants nécessaires à votre santé.

Une étude menée sur 2006 a montré que les personnes souffrant d'acné souffraient d'un manque de vitamines A et E et que des suppléments de ces vitamines pouvaient contribuer à améliorer l'état de leur peau.

Une autre étude publiée dans 2014 a révélé une relation similaire entre de faibles taux sanguins de zinc et une acné sévère. L'étude a suggéré que les personnes atteintes de cette maladie devraient augmenter leur apport quotidien en zinc alimentaire à 40 mg. (2)

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Le zinc est un minéral alimentaire qui joue un rôle essentiel dans la croissance de la peau et dans la régulation des taux métaboliques et hormonaux.

L'huile de noix de coco peut-elle guérir les taches?

L'huile de coco a des propriétés hydratantes et antibactériennes. Cependant, il se peut que ce ne soit pas le meilleur ingrédient de l’acné.

Bien que l'acide laurique, un composant de l'huile de coco, ait des propriétés antibactériennes, rien n'indique que l'huile de coco améliorera les communes, les papules ou les kystes.

En fait, l'huile de coco est hautement comédogène, ce qui signifie qu'elle provoque des comédons.

Par conséquent, soyez prudent si vous l'utilisez comme hydratant.

Les défauts peuvent-ils être définitivement supprimés?

Les signes d'acné foncés ou rouges disparaissent généralement avec le temps. L'utilisation de crème solaire, de rétinoïdes et de vitamine C peut contribuer à leur disparition.

Une fois qu'une cicatrice s'est formée, des interventions esthétiques peuvent être nécessaires pour la supprimer complètement. Les options de traitement cosmétique peuvent inclure des charges dermiques, des lasers, des extrémités perforées ou une combinaison de ceux-ci.

Y a-t-il des points importants à retenir concernant les défauts?

Maintenez une alimentation saine, notamment des fruits, des légumes et des aliments riches en acides gras oméga-3. Réduisez votre consommation d'aliments contenant beaucoup de sucre dans le sang afin de prévenir les défauts liés à l'acné.

Prévenir la configuration des défauts est toujours plus pratique que de le traiter plus tard.

Pour traiter les défauts d’acné déjà formés, un traitement à un stade précoce aidera à empêcher l’acné légère de devenir kystique ou nodulaire.

L'acné kystique peut endommager votre peau plus profondément et est associé à un risque accru de cicatrices permanentes, plutôt que d'acné légère.

Si les défauts d'acné ne parviennent pas à se débarrasser ou à passer à une forme grave malgré les soins primaires appropriés, consultez un dermatologue pour obtenir d'autres médicaments sur ordonnance et des soins de la peau appropriés.

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