J'utilise ces raccourcis iPhone pour sauver mes journées improductives

Les mauvais jours arrivent aux meilleurs d’entre nous. Lorsque je me réveille du mauvais côté du lit, j’utilise ce que j’appelle « le truc du paresseux » pour sauver le reste de ma journée, en utilisant l’une des applications iPhone les plus sous-estimées.

Que sont les raccourcis ?

Laissez vous Raccourcis Créez des workflows simples ou complexes Pour faire avancer les choses sur iPhone. Ces flux peuvent être spécifiques à une application ou à des actions que vous définissez pour vos objectifs personnels. Vous pouvez créer vos propres flux de travail, Téléchargez ceux créés par d'autres et personnalisez les raccourcis existants à votre guise.

Pour commencer Utiliser des raccourcis, Ouvrez l'application Raccourcis et accédez à «Exposition« . Ici, vous pouvez explorer une bibliothèque de raccourcis Et des actions rapides Que vous pouvez ajouter en cliquant sur le bouton plus « + » sur les icônes affichées. Certains raccourcis peuvent également être configurés (par exemple, l'action « Démarrer Pomodoro » me permet de choisir le focus, entre « Travail » et « Ne pas déranger »).

Une fois que vous avez ajouté des raccourcis, vous pouvez les retrouver dans l'application en cliquant sur « Raccourcis » et en sélectionnant « Tous les raccourcis ».

Le moyen le plus rapide d'accéder aux raccourcis sur votre iPhone consiste à les ajouter à l'écran d'accueil, qui affiche les raccourcis sous la forme d'une icône d'application distincte.

Pour ce faire, accédez à la galerie de raccourcis, cliquez sur les trois points de l'icône, cliquez sur le menu déroulant, puis sélectionnez « Ajouter à l'écran d'accueil ». Personnalisez l'icône de l'écran d'accueil avec des couleurs et des icônes.

Maintenant que vous savez utiliser les raccourcis, voici comment utiliser L'application pour sauver vos journées improductives.

نصيحة
Vous pouvez ajouter les raccourcis mentionnés ci-dessous si vous lisez cet article sur iPhone, iPad ou Mac à l'aide des liens intégrés. Nous avons également inclus des instructions pour les trouver dans la galerie Raccourcis.

L'entrée est en mode travail

Se fixer des objectifs et s’y tenir peut sembler la fin du monde quand on se réveille paresseux. Et si vous passez un de ces jours à travailler sur quelque chose d’important (surtout depuis chez vous), vous avez désespérément besoin d’une dose de motivation.

Raccourcis fournit une liste complète de raccourcis pour améliorer la productivité.

Écrire vos objectifs pour la journée vous aide et la rend courte « Planification de 3 tâches principales » C'est plus facile. Dans la galerie Raccourcis, accédez à « Routine matinale » pour trouver cet élément d’action. Après avoir cliqué sur l'icône, vous êtes invité trois fois à noter vos principales tâches de la journée. Je trouve qu’utiliser ce raccourci dès mon réveil est un moyen infaillible de rester concentré dans le jeu.

Mais la productivité n’est pas non plus une course. abréviation « Minuterie de pause » C'est la solution parfaite lorsque j'ai besoin de planifier et de répartir les pauses et de prévenir la fatigue. Si vous avez tendance à creuser trop profondément pendant que vous travaillez, une minuterie de pause vous permet de la réinitialiser. Vous pouvez trouver cette icône sous « Morning Routine » dans la galerie Raccourcis.

Lorsque vous activez ce raccourci, il vous sera demandé de choisir pourquoi vous faites une pause. Choisissez si vous souhaitez courir "ne pas déranger«Pendant la pause. Si vous choisissez "Non", votre minuterie sonnera une fois la pause terminée.

Les mentions honorables pour les abréviations liées au travail incluent «Démarrer mon prochain réseau social"En plus de"Nombre de jours restants jusqu'à"Et"Créer une note de réunion" .

Suivre ce que je bois

L'enregistrement de ma consommation d'eau est crucial, et les raccourcis me permettent de le faire en quelques clics simples.

"Bûche d'eau« », un autre raccourci de la galerie « Morning Routine », est une action associée à l'application Apple Health. Lorsque vous cliquez sur cette icône, vous pouvez directement ajouter la quantité d'eau que vous avez bu.

Configurez ce raccourci dans L'application pour modifier la façon dont votre consommation d'eau est mesurée.

Un autre raccourci lié à l'hydratation est « Log Caffeine », qui vous permet d'enregistrer le type et le volume de café que vous buvez. « Tea Timer » est également un raccourci amusant, vous permettant de choisir parmi une liste de thés comprenant du thé noir, vert et oolong, puis de faire sonner votre téléphone lorsque votre pause thé est terminée.

Recevoir mon exercice

Un autre aspect extrêmement important d’une journée productive est le mouvement. Les raccourcis vous permettent de suivre votre poids, vos exercices et votre activité grâce aux actions intégrées à Apple Health. Ces raccourcis sont également pratiques à utiliser sur votre Apple Watch.

"« Journal d'exécution » C'est un raccourci qui vous permet d'enregistrer votre temps de course, vos kilomètres et vos calories (parfait si vous n'avez pas de tracker de fitness). Les raccourcis vous permettent également d'enregistrer vos entraînements sur l'elliptique, y compris la distance et la durée.

Vous pouvez personnaliser vos raccourcis de remise en forme en répétant et en personnalisant ces actions. Pour ce faire, appuyez longuement sur un raccourci de votre galerie et appuyez sur « Dupliquer ». Maintenant, cliquez sur le menu déroulant puis sur « Renommer » pour choisir un nouveau nom pour votre raccourci. Vous pouvez modifier les variables, le texte et les invites que le raccourci affichera en personnalisant ces options. Cliquez sur Terminé pour ajouter le raccourci à votre collection.

J'ai personnalisé mon raccourci pour enregistrer mes entraînements de marche, la durée de ma course et ce que je ressentais après chaque entraînement.

Si vous souhaitez terminer une journée productive de manière productive, vous pouvez utiliser les raccourcis comme journal d’humeur sur iPhone. Abréviations liées à la musique, par ex. "Lire la liste de lecture" Utile ici, mais j'aime utiliser "Journal d'humeur" Pour enregistrer mes pensées en les écrivant ou en enregistrant de courtes notes audio (ce qui se fait grâce à la reconnaissance vocale).

Si vous avez envie d'une pause mentale qui demande un minimum d'effort,... « Réfléchissez à la journée » Il vous invite à indiquer ce que vous ressentez (à l'aide d'émojis) et vous donne de l'espace pour répondre à des questions rapides sur votre humeur. Vos notes sont enregistrées en tant que révision dans l'application Notes.

Créez vos propres raccourcis

Si vous recherchez quelque chose au-delà de ce que propose la galerie de raccourcis, vous pouvez créer un raccourci à partir de zéro.

Pour ce faire, allez à "Tous les raccourcis" > "+" (signe plus) > "Ajouter une action" Choisissez n'importe quelle action dans « Catégories » ou « Applications », puis sélectionnez une option parmi « Suggestions pour la prochaine action ».

Maintenant, vous pouvez cliquer sur les variables et les modifier. En cliquant sur le menu déroulant, vous pouvez renommer l'action, choisir une autre icône ou la répéter. Apprendre à utiliser correctement les raccourcis vous aidera à en tirer le meilleur parti.

Outre les raccourcis pour augmenter la productivité, la galerie de L'application dispose d'un menu de navigation amusant. Par exemple, le groupe « Autour de la maison » contient des raccourcis "Assistant pizza" و« Minuterie de lavage » و« Définir les tâches du week-end ». Vous pouvez également consulter la collection « Apprendre quelque chose de nouveau » pour apprendre un mot par jour (il y a aussi un raccourci ici qui vous amène directement aux vidéos Vsauce sur YouTube).

Grâce à la répétition et à la personnalisation, vous pouvez créer votre propre raccourci personnalisé pour suivre tout ce que vous faites (et souhaitez faire), quel que soit le jour, que vous vous sentiez improductif ou au sommet du monde (ou même quelque part entre les deux).