Acné thoracique : ses causes et 5 façons de s'en débarrasser

Il est courant d'apparaître acné à la poitrine , indépendamment de l'âge. Apparaît Acné Le résultat d'une infection bactérienne dans les follicules ou les follicules Cheveux obstrués par un excès d'huile (sébum) et les cellules mortes de la peau.

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L'acné thoracique peut être gênante et peut causer de la douleur en se frottant contre les vêtements. Lorsqu'elle n'est pas vérifiée à temps, l'acné thoracique peut exacerber les infections etCicatrices.

Heureusement, l'acné thoracique peut être facilement traitée avec des médicaments et des remèdes maison. Cet article traite des différentes causes de l'acné thoracique, des traitements et des mesures d'auto-soins pour la gérer.

Causes de l'acné thoracique

Les principales causes de l'acné dans la poitrine sont l'augmentation de la sécrétion de sébum et l'accumulation de sébum Cellules mortes de la peau dans les pores de la peau, ce qui entraîne Obstruction des pores et un risque accru d'infection bactérienne.

De plus, plusieurs autres facteurs peuvent contribuer à l'apparition de l'acné thoracique, ou de l'acné en général, notamment :

  • Peau sèche. Votre peau peut se dessécher en raison des changements climatiques, d'un lavage excessif ou de divers autres facteurs. Ceci, à son tour, peut entraîner une augmentation de la production naturelle de sébum pour aider à rééquilibrer l'hydratation de la peau, ce qui rend souvent la peau sujette à l'acné.
  • Utilisez des produits lourds. L'application d'occlusifs, d'émollients ou d'autres produits lourds ou denses qui lient l'humidité à votre peau peut obstruer les pores de votre peau, empêchant votre peau de respirer.
  • vêtements serrés. Vêtements serrés, en particulier ceux en tissus synthétiques qui n'absorbent pas Course Il peut augmenter le risque de formation d'acné en raison de la friction constante et de l'accumulation de sueur.
  • Fluctuations hormonales. La production de sébum dans la peau est contrôlée par les niveaux d'hormones, tels que les niveaux d'androgènes. L'excès d'androgènes associé à l'adolescence et à l'adolescence, en particulier chez les femmes, peut conduire à l'acné. Les changements hormonaux associés à la grossesse, à la ménopause précoce et à des affections telles que le SOPK peuvent provoquer de l'acné.
  • Transpiration excessive. La sueur peut facilement s'accumuler sur votre peau après une séance d'entraînement ou en été. Lorsqu'il n'est pas lavé correctement, il peut obstruer les pores et entraîner la formation d'acné.
  • certains médicaments. L'utilisation de médicaments tels que les corticostéroïdes oraux ou intraveineux et les médicaments de chimiothérapie peut augmenter les risques de formation d'acné.
  • facteurs liés au mode de vie. Certaines habitudes de vie telles que l'application de produits cosmétiques sur la poitrine, l'utilisation de détergents à lessive chargés de produits chimiques contenant des parfums artificiels et la consommation de grandes quantités de sucre peuvent également contribuer au risque de poussées d'acné.
  • haute tension. Des niveaux accrus de stress sont souvent associés à la formation d'acné thoracique.
  • Matin. L'épilation à la cire peut déclencher ou aggraver l'acné en enlevant les poils des racines ou même en réaction à la cire elle-même.
  • folliculite. C'est une affection cutanée caractérisée par une inflammation des follicules pileux et peut affecter n'importe quelle partie du corps.
    folliculite Étrusque. Une levure appelée Malassezia peut infecter les follicules pileux et provoquer de l'acné. Elle affecte le plus souvent la partie supérieure de la poitrine.
  • Folliculite dans un bain à remous. Un bain prolongé dans l'eau chaude peut provoquer l'apparition de cloques douloureuses et de cloques sur les zones couvertes par le maillot de bain. Cela s'accompagne souvent d'autres symptômes tels que Fièvre.

Traitement de l'acné thoracique

L'acné thoracique est une affection courante qui peut en grande partie être traitée avec des produits en vente libre. Vous pouvez consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic confirmé, qui comprend un examen physique de la zone touchée, et pour obtenir le traitement approprié en fonction de la gravité de votre acné.

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Traitement en vente libre

La plupart des cas d'acné thoracique peuvent être traités avec un ou plusieurs des médicaments topiques ou oraux en vente libre suivants :

  • Peroxyde de benzoyle: Il agit sur les bactéries responsables de l'acné et empêche leur croissance. De plus, le peroxyde de benzoyle assèche les lésions d'acné et favorise l'exfoliation des couches de cellules mortes de la peau. Le peroxyde de benzoyle est très efficace sur les lésions d'acné enflammées.
  • Acide salicyliqueIl agit comme un exfoliant qui ouvre les pores de la peau et élimine les bactéries, ce qui aide à traiter l'acné. Plusieurs produits à base d'acide salicylique sont largement disponibles, tels que des sprays, des crèmes, des nettoyants pour le visage et des gommages.
  • rétinoïdeC'est un autre ingrédient qui ouvre les pores de la peau. Les rétinoïdes peuvent être utilisés pour les lésions acnéiques inflammatoires et non inflammatoires. Ces médicaments sont souvent utilisés avec du peroxyde de benzoyle pour augmenter leur efficacité.
  • Les Antibiotiques: Des antibiotiques topiques peuvent être prescrits lors d'une poussée d'acné pour contrôler les poussées d'acné. Les antibiotiques couramment utilisés comprennent la tétracycline, la nadifloxacine, la clindamycine et l'érythromycine, et sont utiles dans le traitement de l'acné inflammatoire légère à modérée.
  • Contraceptifs oraux: Il est généralement prescrit aux femmes qui souffrent d'un déséquilibre hormonal comme principale cause de l'acné.
  • crème solaire: Bien que les écrans solaires n'aident pas à lutter contre l'acné, ils sont utiles pour prévenir les cicatrices d'acné et la décoloration causées par des lésions d'acné actives.

Traitement en clinique

Si vous avez une acné thoracique sévère, vous en avez probablement une cicatrices d'acné. Dans un tel cas, votre médecin peut vous suggérer les traitements internes suivants pour une meilleure gestion de l'acné :

  • Peeling chimique: Les acides alpha et bêta hydroxy sont utilisés pour exfolier la peau, révéler de nouvelles couches de peau et contrôler la croissance bactérienne. Les peelings chimiques sont utiles dans le traitement des cicatrices d'acné de différentes profondeurs. Vous pouvez utiliser des peelings chimiques en plus d'autres traitements contre l'acné si les cicatrices d'attaques précédentes vous dérangent.
  • Laser et luminothérapie : Une lumière à haute énergie est utilisée pour brûler la peau endommagée afin de traiter les cicatrices, en particulier les cicatrices d'acné surélevées.

Remèdes à la maison pour l'acné de la poitrine

Plusieurs ingrédients naturels peuvent aider à contrôler et à gérer l'acné thoracique, et ils valent la peine d'être essayés à condition que vous n'y soyez pas allergique.

Remarque : évitez les remèdes maison si vous avez de l'acné active.

Les remèdes maison les plus courants pour l'acné thoracique comprennent:

1. Cannelle et miel

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cannelle وMiel Les deux sont antibactériens et aident à éliminer les bactéries responsables de l'acné lorsqu'ils sont utilisés ensemble. De plus, ces ingrédients fournissent des propriétés anti-inflammatoires et aident à calmer la peau, prouvant leur utilité dans le traitement de l'acné thoracique.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez ½ cuillère à soupe de cannelle en poudre avec ½ cuillère à soupe de miel.
  • Appliquer la pâte sur la zone touchée.
  • Lavez-le après 15 minutes et laissez-le sécher.

2. Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé est riche en terpènes qui ciblent Propionibacterium acnes et d'autres bactéries responsables de l'acné, réduisant ainsi la fréquence et la gravité des poussées d'acné. En fait, l'utilisation topique d'huile d'arbre à thé à 5% s'est avérée efficace dans le traitement de l'acné légère à modérée.

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Peut être utilisé Huile d'arbre à thé Comme traitement localisé.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec une huile de support telle que l'huile d'amande, d'olive ou de noix de coco.
  • Appliquez le mélange d'huile sur l'acné à l'aide d'un coton.
  • Après 10-15 minutes, lavez la zone avec de l'eau tiède.

3. Cactus

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L'aloe vera est riche en agents anti-inflammatoires et apaisants qui peuvent aider à réduire l'irritation et l'inconfort associés aux lésions d'acné. Il aide également à hydrater la peau.

Les grandes quantités de vitamine C, E et bêta-carotène dans le gel d'aloe vera aident à contrôler la formation d'acné. Lorsqu'il est utilisé à une concentration de 50 % avec la trétinoïne, le gel d'aloe vera s'est avéré très efficace pour contrôler les lésions d'acné, à la fois inflammatoires et non inflammatoires.

COMMENT UTILISER:

  • Extrait du gel d'aloe vera frais des feuilles d'aloe vera.
  • Massez le gel sur la zone touchée pendant quelques minutes.
  • Laissez sécher.

4. Curcuma

Curcuma C'est un puissant antimicrobien, antitumoral, anti-inflammatoire et antioxydant qui peut aider à contrôler la formation d'acné.

COMMENT UTILISER:

  • Mélanger le curcuma avec du miel pour former une pâte épaisse.
  • Appliquer la pâte sur l'acné sur la poitrine.
  • Lavez la zone après 10-15 minutes.

5. Farine d'avoine

Peut aider Gruau En séchant les lésions d'acné existantes ainsi qu'en empêchant la formation de nouvelles lésions d'acné en raison de sa nature antimicrobienne. De plus, les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la farine d'avoine aident à contrôler l'enflure, la rougeur et la douleur associées à l'acné.

COMMENT UTILISER:

  • Faites une portion de flocons d'avoine et mélangez-la avec du miel et du jus de citron.
  • Une fois refroidi, appliquez le mélange sur une peau à tendance acnéique.
  • Après 30 minutes, lavez la zone à l'eau tiède.

Changements de mode de vie pour gérer l'acné thoracique

Il est essentiel d'apporter des changements à vos soins de la peau et à votre mode de vie pour mieux gérer l'acné et l'empêcher de se former en premier lieu.

Voici quelques suggestions:

1. Nettoyez votre peau avec des produits spécialisés

Il est recommandé de se baigner dans des nettoyants contenant des acides alpha ou bêta-hydroxy, car ils aident à dissoudre les protéines qui obstruent les pores et à exfolier la peau. Vous pouvez également utiliser des nettoyants au pH équilibré pour améliorer la santé de la peau et prévenir les poussées d'acné.

2. Exfoliez chaque semaine

Exfolier votre peau une à deux fois par semaine avec un exfoliant doux empêche l'accumulation de cellules mortes de la peau, ce qui aide à prévenir et à traiter l'acné causée par les pores obstrués. Cependant, veillez à ne pas trop exfolier car cela peut dessécher la peau, augmentant ainsi la production de sébum et augmentant le risque de poussées d'acné.

3. Prendre une douche après avoir transpiré ou fait de l'exercice

Il est nécessaire de se doucher avant et après l'effort car cela évite l'accumulation de sueur et donc la formation d'acné. Cela permet également d'éviter les frottements de la transpiration, qui peuvent aggraver l'acné.

4. Portez des vêtements amples

Il est préférable de porter des vêtements amples en tissus respirants et absorbant la transpiration, surtout en été, pour éviter l'irritation des lésions d'acné.

5. Consommez beaucoup d'eau

Les jeux gardent les niveaux Hydrater le corps L'optimisation joue un rôle important dans la gestion de l'acné en aidant à éliminer les toxines et à améliorer la santé globale de la peau.

6. Évitez d'utiliser des produits contenant des parfums artificiels

Les savons, parfums, cosmétiques ou nettoyants pour le corps contenant des parfums synthétiques peuvent irriter la peau et obstruer les pores de la peau, exacerbant ainsi l'acné. Par conséquent, il est préférable de les éviter et d'utiliser des produits naturels à la place.

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7. Contrôlez votre consommation de sucre

Étant donné qu'une consommation élevée de sucre est associée à une acné fréquente et sévère, il est préférable de réduire la consommation de sucre.

8. Ne touchez pas l'acné

S'abstenir de craquer, de cueillir ou d'écraser les lésions d'acné car elles augmentent le risque de cicatrices et de saignement. De plus, vous pouvez propager des bactéries responsables de l'acné lorsque vous touchez d'autres parties du corps avec vos mains contaminées.

9. Utilisez des crèmes hydratantes légères

Choisissez des hydratants légers plutôt que des lotions grasses, qui peuvent obstruer vos pores.

Les complications

L'acné thoracique est généralement une affection bénigne et ne provoque pas de complications graves.

Cependant, les cas graves d'acné, s'ils ne sont pas traités correctement, peuvent entraîner le développement d'une décoloration autour des lésions d'acné et des cicatrices. Par exemple, l'acné inflammatoire peut provoquer des cicatrices permanentes qui peuvent être piquées, surélevées ou épaissies par rapport aux cicatrices normales.

De plus, une mauvaise gestion de l'acné thoracique peut augmenter le risque d'infection, en particulier en cas de démangeaisons ou de prise.

Quand voir un docteur

Il est recommandé de consulter votre médecin dans les cas suivants :

  • Si l'acné ne disparaît pas en 6 semaines
  • Vous avez des cicatrices d'acné
  • Si les traitements en vente libre n'améliorent pas votre acné

Que demanderiez-vous à votre médecin

  • Quels traitements proposez-vous pour l'acné dans ma poitrine?
  • L'acné thoracique peut-elle causer des complications ou des cicatrices ?

Ce que votre médecin pourrait vous demander

  • Quand avez-vous remarqué pour la première fois l'apparition d'acné sur votre poitrine ?
  • Avez-vous déjà essayé des traitements contre l'acné?

Les questions les plus fréquemment posées sur l'acné thoracique

Quels changements alimentaires peuvent aider à contrôler l'acné thoracique?

L'acné thoracique est causée par un certain nombre de facteurs, y compris les choix alimentaires. Il a été prouvé que manger des aliments riches en graisses saturées, tels que la crème glacée, les fast-foods, les chips et les aliments et boissons sucrés, peut augmenter les risques d'acné en provoquant une inflammation dans le corps. Par conséquent, il est préférable d'éviter les aliments inflammatoires.

Le vinaigre de cidre de pomme peut-il aider à traiter l'acné thoracique?

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Vinaigre de cidre de pomme (ACV) Acide, il peut aider à nettoyer les pores de votre peau en dissolvant la saleté accumulée et les cellules mortes de la peau. Il aide également à assécher les lésions d'acné plus rapidement et aide ainsi à traiter l'acné. Le vinaigre de cidre a également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, ce qui est utile dans le traitement de l'acné.

Vous pouvez mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 2 cuillères à soupe d'eau et l'appliquer sur la zone touchée à l'aide d'un coton. Rincer la peau 30 minutes après application.

Un dernier mot

L'acné thoracique, semblable à l'acné du visage, est un problème courant qui affecte les personnes des deux sexes. En raison des pores obstrués, l'acné thoracique peut être en grande partie traitée avec de meilleurs soins de la peau et une exfoliation douce.

Vous pouvez également utiliser des médicaments en vente libre pour traiter les lésions d'acné. Dans certains cas, vous devrez peut-être consulter un médecin pour aider à éliminer l'acné sévère, qui peut être causée par une condition médicale sous-jacente.

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