Qu'est-ce qui cause un nerf pincé dans la hanche et comment le traiter

La colonne vertébrale se compose de 33 petits os irréguliers appelés vertèbres. Ces os s'emboîtent les uns dans les autres pour former une structure cylindrique complexe mais flexible.

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La moelle épinière s'étend vers le bas à travers le centre creux de cette colonne cylindrique avec des racines nerveuses qui en poussent comme des branches. Ces racines nerveuses traversent les espaces intervertébraux pour sortir de la colonne vertébrale et se propager au reste du corps.

En raison de ces racines nerveuses très sensibles, votre corps peut bouger et ressentir. Cependant, si la racine nerveuse se comprime ou se tord sous la charge des os vertébraux, la douleur dans la zone environnante en résultera.

La colonne vertébrale s'étend du cou à la hanche et est divisée en trois sections principales:

  • Mon cou
  • Ma poitrine
  • Lombaire

Les racines nerveuses correspondent à une section Le col de l'utérus Avec la zone du cou, la section thoracique vers la zone thoracique et la section lombaire vers le bas du dos.

Les dommages aux racines nerveuses dans l'une de ces trois sections sont appelés Neuropathie Ou le nerf comprimé, qui est associé à une grande gêne et à un manque de fonction dans la zone touchée.

Par exemple, la pression sur le nerf de la colonne lombaire entraîne des maux de dos irradiant vers les fesses et les jambes, tandis que les dommages aux racines des nerfs cervicaux provoquent des douleurs aux épaules et aux bras.

Cet article se concentrera sur les causes, les symptômes et le traitement de la neuropathie sciatique lombaire et vous fournira des moyens de gérer l'inconfort causé par la compression nerveuse de la hanche.

Symptômes du nerf pincé

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Le syndrome de douleur à la hanche le plus courant causé par un nerf comprimé est dû à la compression du nerf fémoral cutané. Le nerf cutané fémoral latéral se déplace de l'arrière du bassin et à travers la région de la hanche.

Les symptômes d'une collision nerveuse comprennent:

  • Une douleur intense est ressentie dans le bas du dos, qui peut traverser les fesses et le bas des jambes jusqu'au pied.
  • La douleur est souvent décrite comme une sensation de brûlure, des picotements ou des épingles et des aiguilles.
  • La douleur a tendance à être présente à tout moment et dans la plupart des situations, mais elle est exacerbée même avec un léger contact avec la peau ou des activités spécifiques telles que s'asseoir ou tousser.
  • La douleur s'accompagne généralement d'engourdissements et de picotements sur la hanche et l'extérieur de la cuisse du côté affecté du corps.
  • Vous pouvez également ressentir des démangeaisons, une faiblesse et une diminution des réactions dans la zone touchée.
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Il n'est pas nécessaire de tester tous ces symptômes comme condition de la maladie des racines lombaires.

Dans certains cas, ces symptômes peuvent disparaître complètement, mais cela ne signifie pas que le problème est résolu. Au contraire, cela peut indiquer une détérioration de la condition où le nerf devient si comprimé qu'il perd toutes ses fonctions.

Ainsi, une perte soudaine de sensation sur le site affecté peut faire disparaître la douleur, mais elle peut également entraîner de graves complications plus tard.

La pression massive sur le nerf affecte non seulement sa fonction mais peut également entraîner une perte d'activité musculaire. Ainsi, la gravité des symptômes à elle seule n'indique pas la gravité du problème.

Diagnostic du nerf stressé

Les nerfs comprimés sont généralement diagnostiqués à l'examen. Votre médecin effectuera plusieurs manœuvres de diagnostic en fonction de vos antécédents médicaux personnels pour identifier et exclure les causes les plus graves possibles.

Dans un diagnostic direct d'un nerf pincé, il y a une légère perte de contact ou une sensation de picotement dans une zone séparée de la partie supérieure de la cuisse latérale. Les changements neurologiques sont probablement sensoriels (sensation) et non cinétiques (capacité de se déplacer).

Les médecins peuvent choisir de demander une étude de conduction nerveuse pour soutenir le diagnostic en plus d'autres tests et imagerie (IRM), si l'examen physique n'est pas final.

Pour mesurer la fonction nerveuse dans la zone affectée, les médecins utilisent parfois un test neurologique appelé imagerie électrique et études de conduction nerveuse (EMG / NCS).

Cette procédure consiste à insérer de petites aiguilles dans les muscles de la zone où les symptômes peuvent être ressentis. Les aiguilles véhiculent des décharges électriques qui peuvent aider à étudier l'activité neurologique de base dans la région. Ce test permet au médecin de retracer la douleur jusqu'à sa source, identifiant ainsi le nerf comprimé.

Causes du nerf pincé

La principale cause du nerf pincé est le piégeage spontané du nerf par une certaine pression des structures environnantes.

Certaines causes spécifiques incluent:

  • Chirurgie de la hanche, du bassin ou du rachis lombaire
  • Gros ventre avec gros carré
  • La grossesse
  • Augmentation de la pression abdominale due à la collecte de liquide
  • Ceintures étroites
  • Pression chronique due au port du portefeuille
  • Pliage prolongé contre quelque chose (table ou banc)
  • Transportez des objets lourds soutenus par la cuisse ou l'aine
  • Randonnée / vélo / entraînement en circuit
  • Choc dans la cuisse ou le bas du dos
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Facteurs de risque

Les facteurs de risque les plus courants de nerf comprimé comprennent:

L'âge moyen du spectacle est de 50 ans. Il est intéressant de noter que l'incidence du diabète est sept fois plus élevée que dans la population générale.

Traitement de nerf comprimé

Le nerf comprimé est autolimitant et bénin chez 90% des patients. La douleur peut durer de quelques semaines à plusieurs mois, et la majorité disparaît d'elle-même.

Le nerf comprimé guérit avec une faible pression sur lui. Ainsi, une diminution de la douleur et de l'engourdissement indique que la guérison est en cours.

Le stress n'est pas connu pour causer cette condition, et il n'y a aucune preuve que la chaleur aide (bien qu'elle ne puisse pas nuire à l'expérience de ce traitement).

Votre médecin évaluera les symptômes, les antécédents médicaux et d'autres facteurs connexes avant de prescrire le traitement approprié, qui peut inclure une combinaison de traitements.

Mesures d'autosoins et remèdes maison

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  • Vêtements appropriés: À la maison, vous trouverez peut-être confortable de porter des vêtements amples / non contraignants.
  • MassagesLe massage peut aider à détendre les muscles et les nerfs de la région et ainsi soulager quelque peu la douleur. Cependant, les preuves à l'appui de cette affirmation ne sont pas très solides.
  • Changements de style de vie: Les meilleurs changements de style de vie sont ceux qui améliorent les facteurs de risque, à savoir le diabète et l'obésité. Une alimentation saine pour la perte de poids, le contrôle de l'appétit et le contrôle de la glycémie est essentielle pour prévenir et atténuer ce problème.
  • Physiothérapie: La tonification abdominale, la perte de poids et les exercices du dos peuvent aider à soulager la grossesse vertébrale et à soulager les symptômes. Vous devez également faire des efforts concertés pour corriger votre posture et éviter certaines situations afin de réduire le stress sur le dos et les nerfs rachidiens.
  • Thérapie par le froid: L'application d'un sac de glace ou d'un autre sac froid sur le site affecté peut aider à soulager la douleur en engourdissant temporairement les nerfs sous-jacents. Mais n'appliquez jamais de glace directement car cela pourrait endommager la peau.
  • RelaxParticipez à la méditation et à d'autres activités de relaxation pour soulager le stress de votre corps.
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Interventions non chirurgicales

Vous pouvez trouver un soulagement en prenant des médicaments anti-inflammatoires en vente libre tels que l'ibuprofène, l'aspirine et d'autres AINS. Vous pouvez également prendre des analgésiques en vente libre comme le Tylenol.

Vérifiez toujours avec votre médecin avant de commencer tout médicament pour connaître sa sécurité et la dose correcte.

Des anticonvulsivants nerveux (Dilantin, Neurontin) peuvent également être utilisés. Une douleur constante peut nécessiter une injection ou une procédure de blocage nerveux par l'anesthésiste.

La chirurgie

Si la douleur persiste, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour soulager la pression nerveuse ou couper le nerf (retirer une partie du nerf).

De toutes les interventions médicales, la chirurgie, la traction et les corticostéroïdes se sont avérés les plus efficaces pour soulager la douleur à long terme.

Quand voir un docteur

Cherchez de l'aide médicale d'urgence si:

  • Vous souffrez d'une douleur disproportionnée.
  • Tu as de la fièvre.
  • Vous avez un engourdissement des cuisses caractérisé par une incapacité à contrôler l'urine ou les selles.
  • Vous avez une paralysie dans n'importe quelle partie du corps.

Interrogez votre médecin sur ses inquiétudes tout en connaissant vos antécédents médicaux. Renseignez-vous sur les autres diagnostics qu'il envisage.

Votre médecin vous posera des questions sur les voyages récents, les antécédents de choc et les changements de médicaments. Il vous demandera si vous avez de la fièvre ou des signes nerveux, si la douleur vous réveille la nuit, si la douleur est associée à d'autres symptômes et si vous avez subi une intervention chirurgicale, entre autres.

Un dernier mot

Le nerf comprimé de la hanche est généralement bénin et disparaîtra de lui-même. La condition n'a pas beaucoup d'options de traitement. La meilleure façon de le prévenir est d'éviter l'obésité et le diabète.

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