7 remèdes maison pour éliminer les cellules mortes de la peau

La peau perd constamment les cellules mortes de la peau et les remplace par de nouvelles cellules. Cependant, parfois, ces cellules mortes s'accumulent à la surface de la peau, la faisant paraître terne.

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Lorsque les cellules mortes de la peau s'accumulent, elles empêchent l'absorption des nutriments et obstruent les glandes sudoripares, ce qui entraîne souvent: Formation d'acné وles têtes noires وWhiteheads.

Le problème constant de l'accumulation de cellules mortes de la peau peut provoquer une desquamation, des plaques sèches et un vieillissement prématuré.

Par conséquent, il est essentiel d'exfolier votre peau régulièrement pour aider à nettoyer la peau des cellules mortes, de la saleté et des huiles. Il permet également une absorption efficace des produits pour la peau.

Remèdes maison pour éliminer les cellules mortes de la peau

L'exfoliation est la clé pour éliminer les cellules mortes de la peau, permettant à la peau de se régénérer. Voici quelques remèdes maison qui peuvent vous aider à vous débarrasser des cellules mortes indésirables de la peau.

Remarque: les traitements énumérés ci-dessous sont basés sur des preuves anecdotiques et ont peu de soutien scientifique. Cependant, ces remèdes sont généralement sûrs à utiliser, et de nombreux utilisateurs ont signalé leur efficacité.

Avertissement: Il est essentiel de faire un test épicutané avant d'utiliser un remède maison pour vérifier toute allergie ou réaction allergique. Consultez votre médecin sur l'utilisation de ces remèdes si vous souffrez d'affections cutanées telles que l'acné et le psoriasis.

1. Utilisez une brosse sèche

Le nettoyage à sec de votre peau est un moyen efficace d'éliminer les cellules mortes accumulées de votre peau. De plus, le brossage à sec permet de raffermir la peau et d'améliorer sa texture.

COMMENT UTILISER:

  • Nettoyez tout votre corps avec une brosse en poils de fibres naturelles en vous tenant debout. Commencez avec les jambes et bougez
  • Jusqu'aux cuisses, poitrine, dos et épaules. Cela peut prendre 10 à 20 minutes.
  • Prenez une douche après le brossage à sec.
  • Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
  • Utilisez une brosse sèche plusieurs fois par semaine.

2. Utilisez un gommage au café

Le marc de café a une texture grossière et fonctionne donc comme un gommage naturel. De plus, la caféine du café favorise la circulation sanguine et empêche le photovieillissement.

Vous pouvez faire un gommage en mélangeant du café moulu avec n'importe quelle huile qui hydrate et nourrit la peau.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez 3 cuillères à soupe de café moulu avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 1 cuillère à soupe de miel.
  • Massez doucement ce gommage sur votre cou, votre visage, vos coudes, vos genoux et vos pieds.
  • Lavez votre peau à l'eau tiède après 5 à 10 minutes.
  • Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante.
  • Utilisez ce remède une fois par semaine.
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3.Faites un gommage au caillé et à l'avoine

L'utilisation topique du yogourt est populaire pour estomper les taches brunes, les imperfections, le bronzage, etc., et elle aide également à nettoyer la peau de toutes impuretés et saletés.

Étant un produit laitier, le caillé contient de l'acide lactique qui agit comme un exfoliant doux et aide à éclaircir la peau.

D'autre part, l'avoine est un exfoliant naturel qui calme, hydrate et rajeunit la peau.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez une demi-tasse de yogourt avec une demi-tasse de gruau et laissez infuser pendant un certain temps.
  • Une fois que le mélange se transforme en une pâte épaisse, appliquez-le sur la peau et massez en mouvements circulaires.
  • Rincer la peau à l'eau douce.
  • Répétez ce traitement deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.

4. Utilisez un gommage au sucre et à l'huile de noix de coco

Le sucre est un ingrédient populaire et efficace pour l'exfoliation en raison de son action exfoliante douce. Il est également sans danger pour l'ingestion accidentelle.

L'huile de coco, en revanche, hydrate et nourrit la peau en profondeur. (2) Vous pouvez également ajouter de l'huile essentielle de lavande au gommage pour un effet calmant.

Ce gommage est particulièrement bénéfique pour obtenir des lèvres douces et souples. Cependant, il est conseillé de ne pas utiliser ce gommage sur le visage car les granules de sucre peuvent endommager la peau délicate du visage et provoquer des irritations.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile de coco ou d'olive avec 1 cuillère à soupe de sucre.
  • Ajouter 2-3 gouttes d'huile essentielle de lavande et bien mélanger.
  • Frottez doucement le mélange sur la peau.
  • Laver après 5 minutes.

5. Amandes pelées urbaines et lait

Les amandes sont une riche source de vitamine E antioxydante, qui aide à gérer les problèmes de peau associés aux dommages oxydatifs. (3) (4)

De plus, les amandes contiennent des propriétés hydratantes qui nourrissent la peau de l'intérieur et améliorent sa santé. Le lait contient de l'acide lactique, qui nettoie et exfolie la peau.

COMMENT UTILISER:

  • Faites tremper 10 à 12 amandes dans du lait et laissez reposer toute la nuit.
  • Peler et broyer les amandes le matin.
  • Mélangez les granulés dans 2 cuillères à café de miel.
  • Appliquez la pâte sur votre visage et votre cou. Massez doucement pendant quelques minutes et laissez sécher. Lavez la peau à l'eau tiède.
  • Vous pouvez utiliser ce remède deux à trois fois par semaine.
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6. Utilisez de la poudre de zeste d'orange

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La peau d'orange est un autre exfoliant naturel très efficace. La vitamine C contenue dans la peau d'orange aide à éliminer les cellules mortes de la peau (5) et la saleté tout en rajeunissant la peau en même temps.

COMMENT UTILISER:

  • Sécher les pelures d'orange au soleil pendant quelques jours et les broyer pour former une poudre fine. Conservez la poudre dans un récipient hermétique.
  • Mélangez la poudre de zeste d'orange avec des quantités égales de yogourt.
  • Appliquez la pâte sur les zones touchées et laissez sécher pendant 20 minutes.
  • Mouillez-vous les mains et frottez la pâte de votre peau en mouvements circulaires.
  • Utilisez ce remède une fois par semaine.

7. Essayez les sels d'Epsom

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Les sels d'Epsom favorisent la circulation sanguine, en particulier dans les pieds, ce qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Ils contiennent également du magnésium qui peut aider à détoxifier les pieds.

COMMENT UTILISER:

  • Mélangez une tasse de sel d'Epsom avec une tasse d'huile de noix de coco. Ajoutez 1 à 12 gouttes d'huile essentielle de lavande. Appliquez la pâte sur les zones touchées et frottez-la. Rincez-le à l'eau tiède. Répétez ce remède régulièrement pour de meilleurs résultats.
  • Ajoutez des sels d'Epsom à l'eau et faites tremper vos pieds dedans. Appliquez de la vaseline après avoir séché vos pieds. Utilisez ce traitement pendant 3 jours consécutifs.

Mesures d'auto-soins et changements de mode de vie pour les cellules mortes de la peau

Il est impératif de mettre à jour votre routine de soins personnels et d'apporter quelques modifications à vos habitudes de vie afin de mieux prendre soin de votre peau.

Suivez ces conseils pour résoudre l'accumulation de cellules mortes de la peau:

1. Peler régulièrement

Il est essentiel d'exfolier la peau régulièrement pour nettoyer la surface de la peau des cellules mortes et autres impuretés qui peuvent obstruer les pores.

Vous pouvez utiliser des méthodes d'exfoliation mécaniques, telles qu'un exfoliant, ou des méthodes chimiques, telles que l'utilisation d'acides alpha-hydroxy, qui ne nécessitent pas de nettoyage.

2. Frottez doucement la peau

Comme le frottement de la peau peut provoquer des micro-déchirures à la surface, assurez-vous d'utiliser des exfoliants doux. Massez le gommage sur la peau en mouvements circulaires ou ascendants avec une main légère.

N'exfoliez pas votre peau plus de trois fois par semaine.

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3. Utilisez les bons outils

Vous pouvez utiliser des cosmétiques pour exfolier votre peau tout en récoltant d'autres bienfaits pour la peau. Ces outils comprennent:

Brosse exfoliante pour le visage. Cet outil aide à éliminer les cellules mortes de la peau et la saleté de la surface de la peau. Humidifiez votre peau, appliquez un nettoyant et frottez doucement le pinceau sur votre peau.
une serviette. Frottez doucement un chiffon propre sur votre visage en mouvements circulaires pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau.
. Il s'agit généralement d'une procédure médicale qui aide à traiter les problèmes chroniques de peau morte, mais une variété de kits d'exfoliation sont également disponibles à la maison.

4. Hydratant

Il est important d'appliquer une crème hydratante après le peeling pour aider à garder la peau hydratée et lisse.

De plus, une bonne hydratation aide à stimuler le processus de régénération de la peau, empêchant ainsi les cellules mortes de la peau de s'accumuler en premier lieu.

5. Améliorez votre alimentation

Inclure des fruits et des légumes riches en antioxydants dans votre alimentation permet d'éviter le photovieillissement. Il donne également un éclat à votre teint.

D'une part, les sucres et les glucides donnent à votre peau un aspect terne.

6. Évitez l'exposition au soleil

Appliquez un écran solaire et utilisez des vêtements de protection tels que des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil pour aider à protéger votre peau des rayons du soleil. Les rayons UV nocifs du soleil peuvent dessécher les cellules de votre peau et provoquer un vieillissement prématuré.

7. Nettoyez votre peau

Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux pour aider à éliminer la saleté et les cellules mortes de la peau.

8. Arrêtez de fumer

Il est important d'arrêter cette habitude néfaste car la fumée de cigarette peut contribuer au vieillissement cutané et à une augmentation du taux de mort cellulaire.

Un dernier mot

Le cycle cellulaire normal de la peau produit des milliers de cellules mortes de la peau chaque minute. Il est essentiel d'éviter que ces cellules mortes ne s'accumulent à la surface de la peau car elles peuvent provoquer un teint sec et terne.

Dans certains cas, l'accumulation de cellules mortes de la peau peut résulter de maladies de la peau, mais la plupart des cas sont le résultat de soins cutanés inappropriés.

Par conséquent, il est conseillé d'exfolier et de nettoyer votre peau régulièrement pour éliminer toutes les impuretés de la surface de la peau. Cela aide à garder votre peau saine, lui donnant une apparence lisse et souple.

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Accumulation de cellules mortes de la peau: causes, symptômes et traitement

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