Douleur aux côtes pendant la grossesse - Tout ce que vous devez savoir

Lorsque l'enfant commence à grandir, il commence à comprimer différentes parties du corps de la femme. Se plaindre de beaucoup de Mal au dos La hanche et les articulations au cours de la grossesse. Au troisième trimestre, vous pouvez ressentir une douleur près de la cage thoracique. La douleur aux côtes peut être soulagée par une posture correcte, des étirements et de l'exercice. Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qu'est la douleur aux côtes et comment vous pouvez la gérer.

Quand la douleur aux côtes survient-elle pendant la grossesse?

La plupart des femmes souffrent de douleurs aux côtes à la 26e semaine de La grossesse Certaines personnes peuvent également ressentir cette douleur en début de grossesse.

Les symptômes

Les symptômes de douleur thoracique pendant la grossesse sont les suivants:

• Douleur sous les seins

La douleur apparaît directement sous les seins, ainsi que la position de l'enfant. La douleur va s'intensifier en position assise.

• Essoufflement

Vous pouvez ressentir un essoufflement en raison des étirements. Utérus , Faire pression sur la cage thoracique et le diaphragme. Vous aurez du mal à respirer normalement.

• Douleur à l'épaule:

Vous pouvez ressentir des douleurs aux épaules. Ceci est également un effet secondaire de la pression sur le diaphragme car les épaules sont reliées à plusieurs nerfs par le diaphragme.

• Indigestion:

Il y a peu d'espace dans votre corps avant de commencer à être congestionné. Quand ça commence Utérus En vous dilatant contre des organes abdominaux tels que l'estomac et les intestins, vous risquez de subir une indigestion.

Qu'est-ce qui cause la douleur aux côtes chez les femmes enceintes?

La douleur aux côtes est causée par une augmentation de la taille Corps. Voici d'autres causes courantes de douleur aux côtes pendant la grossesse:

• Élargissement de l'utérus

Un utérus en croissance est la cause la plus courante de douleur aux côtes. Lorsque le bébé grandit, les muscles sont séparés sur les côtes, ce qui provoque des tensions. Cela peut causer un léger inconfort aux ongles soudains pour la douleur. Chez les femmes aux hanches plus petites ou aux embryons plus gros, la cage thoracique est exposée au risque de fracture.

• Attitude de l'enfant

À l'approche du deuxième trimestre La grossesse , Le fœtus est retourné avec sa tête dirigée vers le canal vaginal avec ses pieds dirigés vers les côtes de la mère. Cela met la pression sur les côtes. Les mouvements des bras et des jambes, en particulier les coups de pied, peuvent causer des douleurs dans les côtes. Vous ressentirez ce type de douleur aux côtes sous le sein du côté du bébé.

• Brûlures d'estomac de l'estomac

Pendant la grossesse, l'hormone relaxine est libérée pour préparer la mère à l'accouchement. Cela provoque de la douleur autour L'aquarium Et sous les côtes.

• Augmentation
  

  En taille de poitrine

La croissance des seins provoque des douleurs, des épaules fatiguées et des maux de dos. Ils serrent également les muscles des côtes.

• Changements hormonaux

Peut Pour la progestérone - ce qui est essentiel pour les contractions utérines - pour détendre les muscles Les côtes Et les ligaments, ce qui les rend sujets aux douleurs. Des niveaux élevés d'œstrogènes peuvent augmenter les chances de formation de calculs biliaires, qui peuvent parfois devenir suffisamment gros pour stimuler la douleur.

• Pression nerveuse

Le stress Il peut causer des douleurs et des douleurs dans tout le corps. Les femmes enceintes souffrent d'anxiété et de stress qui peuvent les rendre vulnérables à la douleur aux côtes.

Diagnostic

Le médecin procédera à un examen physique et posera des questions sur les symptômes, l'historique de la maladie, etc. Il vérifiera également votre tension artérielle.

Selon le stade que vous avez atteint, un examen fœtal peut être recommandé.

Qu'est-ce qui peut aggraver la douleur?

Vous pouvez serrer la cage thoracique en restant assis longtemps dans un bureau ou dans une voiture. Les médecins recommandent de déplacer et d'étirer chaque minute 45 et d'utiliser un ballon d'exercice au travail.

Mesures préventives

Bien que les douleurs corporelles ne puissent pas être évitées, vous pouvez toutefois les éviter.

Faire des exercices

Rester actif avec le yoga peut garder la douleur aux côtes loin de vous. Le maintien du poids idéal, selon l’indice de masse corporelle (IMC), contribuera à une grossesse plus confortable.

Alimentation saine

Les calculs biliaires s'aggravent en raison des niveaux élevés d'œstrogènes, mais ils sont en fait causés par: Alimentation déséquilibrée. Réduire la consommation de graisse pour réduire les risques.

Visiter le chiropracteur et la rééducation motrice

Un chiropraticien a des connaissances spécialisées sur le système squelettique Ostéoïde. Une visite régulière empêchera vos os de subir un stress excessif pendant la grossesse.

Traitements pour douleurs aux côtes pendant la grossesse

Voici quelques traitements qui peuvent soulager la douleur aux côtes:

Ajustez votre position

À un stade ultérieur de la grossesse, l'affaissement de la colonne vertébrale aggravera la douleur dans les côtes. Gardez votre corps droit et reposez-vous assis et marchez pour éviter les tensions musculaires dans la cage thoracique. Dormir sur le côté douloureux peut procurer un soulagement temporaire.

Utilisez des ballons d'exercice

Investissez dans un ballon d'exercice. Penchez-vous sur le ballon et effectuez quelques tours. Cela va étirer les muscles des côtes et soulager la douleur. Assurez-vous de le faire correctement.

Pression chaud / froid

Une pression chaude ou froide sur les parties douloureuses de votre abdomen vous procurera le soulagement dont vous avez besoin. Cela va progressivement desserrer le nœud de vos muscles. Prendre une douche chaude aidera également.

Soutenez votre corps

Rien n’est aussi important que de soutenir votre corps pendant la grossesse. Il existe de nombreux produits de soutien qui soutiennent votre corps et protègent votre enfant. Par exemple, les soutiens-gorge, les oreillers de maternité et les produits de soutien lombaire vous permettent de maintenir une posture correcte. Vous pouvez également utiliser la ceinture de transport.

Portez des vêtements amples

Évitez de porter des vêtements serrés qui serre vos seins. Des vêtements amples vous permettront de respirer confortablement et d'éviter la douleur.

Essayer un massage

Le massage corporel est un moyen simple et efficace de soulager. Vous pouvez trouver des techniques Massages Simple en ligne ou embaucher un masseur qualifié.

Lors de la visite d'un médecin

Dans la plupart des cas, la douleur aux côtes est le résultat de changements corporels au cours de la grossesse. Cependant, une douleur intolérable peut avoir une cause fondamentale telle que:

Prééclampsie;

C'est une condition qui survient pendant la grossesse. Ses symptômes sont une douleur intense dans l'abdomen, un excès de protéines dans l'urine et une augmentation Pression artérielle.

Syndrome d'aide

Les symptômes de HELLP incluent une douleur intense aux côtes, des nausées, des vomissements, des vertiges et des maux de tête. Si vous présentez ces symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Syndrome de Pod Chiari

Il s'agit d'une maladie rare qui provoque la formation de caillots sanguins dans les veines conduisant au foie, entraînant des lésions hépatiques. Bien que cela soit extrêmement rare, la grossesse a tendance à aggraver la situation.

Cancer du foie

Il existe certaines preuves que la grossesse peut favoriser la croissance du foie chez les femmes atteintes d'un cancer du foie ou présentant un risque de cancer du foie. La tumeur résultante peut pousser le foie vers le haut, provoquant une douleur. Votre médecin devra peut-être examiner une douleur intense sous le côté droit de la cage thoracique.

À 36 semaines de grossesse, votre bébé se laissera tomber sous la poitrine pour se préparer à l'accouchement. Cela vous donnera le réconfort de votre douleur aux côtes agaçante. En attendant, veillez à en apprendre le plus possible sur ce problème afin de vous préparer aux risques.

Il est possible de soulager les douleurs aux côtes pendant la grossesse. Rendez visite à un médecin Femmes Régulièrement et tenez-les informés de toute évolution inconfortable. N'oubliez pas qu'une mère en bonne santé signifie un enfant en bonne santé.