Les incroyables bienfaits du romarin pour la peau et les cheveux

Romarin C'est une herbe très utile qui a été utilisée dans l'alimentation et la médecine à travers les âges. Il possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles, antioxydantes et antiseptiques puissantes.

 

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De plus, le romarin possède de nombreux bienfaits pour la peau et les cheveux.

Romarin dans les soins de la peau

Le romarin regorge d'antioxydants qui aident à combattre les dommages des radicaux libres sur la peau. Les antioxydants protègent les cellules de votre peau des photodommages causés par l'exposition au soleil et aux polluants environnementaux et préviennent le vieillissement cutané.

Cette herbe contient également de puissants antibiotiques et des propriétés anti-inflammatoires qui aident à Lutter contre l'acné.

Le romarin est également une bonne source de plusieurs nutriments essentiels pour la peau, notamment le fer, le calcium et la vitamine B6. Ces nutriments favorisent la production de collagène qui favorise la santé de la peau et des cheveux.

Le romarin peut être utilisé pour les soins de la peau sous forme d'huile ou d'extrait, ou vous pouvez acheter des produits de soins de la peau contenant du romarin comme ingrédient.

Bienfaits du romarin pour la peau

Voici une brève liste de certaines des propriétés les plus bénéfiques du romarin pour votre peau :

1. Il obstrue les pores obstrués

Le romarin agit comme un exfoliant doux et aide à bien nettoyer les couches supérieures de votre peau. L'application topique au romarin aide à éliminer l'huile, la saleté et les débris des pores.

2. Resserre et resserre le teint de la peau

L'huile de romarin contient de nombreux nutriments et antioxydants qui stimulent la production de collagène pour raffermir votre peau. Il stimule également le flux sanguin vers la peau du visage et améliore le teint de votre peau.

3. Traite l'eczéma et d'autres maladies inflammatoires de la peau

Le romarin a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à réduire les rougeurs et l'inflammation associées aux affections cutanées courantes telles que L'eczéma وLa dermatite. C'est aussi un agent antimicrobien qui peut aider à traiter les infections cutanées et à éliminer les germes de la surface de la peau.

4. Hydrate la peau

Le romarin a des propriétés hydratantes et aide à retenir l'humidité pour vous donner une peau plus lisse et plus lumineuse.

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5. Agit comme un astringent naturel pour le visage

Le romarin a des propriétés astringentes qui aident à dissoudre les résidus d'huile, à nettoyer votre visage et à le garder sans huile sans dessécher votre peau.

Comment utiliser le romarin pour la peau

Le romarin peut être utilisé de plusieurs façons. Voici quelques outils de bricolage simples pour utiliser le romarin dans votre routine de soins de la peau.

Tonique au romarin

Le romarin aide à uniformiser le teint et à apaiser l'acné.

Méthode 1

Composants:

  • tasse de feuilles de romarin frais
  • 1/2 tasse d'eau d'hamamélis
  • Une demi-tasse d'eau de rose

Étapes:

Ajouter tous les ingrédients dans une petite casserole et porter à ébullition. Dès que de petites bulles commencent à se former, éteignez le feu et couvrez la casserole avec un couvercle. Laissez-le tremper jusqu'à ce qu'il refroidisse.
Filtrez l'infusion finie et conservez-la dans un récipient en verre propre et étiqueté. Utiliser dans les deux mois.
Tapotez l'infusion sur une peau propre deux fois par jour ou appliquez-la sur une peau propre à l'aide d'un vaporisateur.

Méthode 2

Composants:

  • Une demi-tasse d'eau distillée
  • 1 cuillère à café de glycérine végétale
  • 5-6 gouttes d'huile de romarin

Étapes:

  • Ajouter tous les ingrédients dans un bocal ou un vaporisateur.
  • Bien agiter avant usage.
  • Tapotez la solution sur votre peau avec vos doigts ou vaporisez-la sur la peau.

romarin pour les cheveux

Le romarin est largement utilisé Pour la perte de cheveux Dans les plantes médicinales occidentales à travers les âges.

Des études récentes ont montré que l'utilisation régulière d'huile de romarin peut être plus bénéfique que le minoxidil (un médicament contre la perte de cheveux bien connu utilisé pour traiter l'alopécie) pour favoriser la croissance et la force des cheveux.

L'huile de romarin a montré des avantages prometteurs dans le traitement de l'alopécie androgénétique et de la pelade.

En plus d'être pleine d'antioxydants et de nutriments, l'huile de romarin peut aider à améliorer le flux sanguin vers le cuir chevelu et à augmenter considérablement la croissance des cheveux lorsqu'elle est utilisée dans un massage.

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Bienfaits du romarin pour les cheveux

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Les bienfaits du romarin pour la santé de vos cheveux comprennent :

1. Réduit l'inflammation

L'huile de romarin a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser le cuir chevelu et à réduire la chute des cheveux.

2. Favorise la croissance et la beauté des cheveux
La recherche indique que le romarin peut stimuler la croissance des cheveux jusqu'à 22 %. Il a été démontré qu'il aide à augmenter la croissance des cheveux chez les personnes atteintes d'alopécie androgénétique.

3. Affiche des propriétés vasodilatatrices

L'huile de romarin aide à dilater les vaisseaux sanguins pour améliorer le flux sanguin vers le cuir chevelu. Nourrit les follicules pileux et favorise la santé des cheveux.

4. Renforce les cheveux

L'huile de romarin contient des nutriments qui aident à renforcer les cheveux et à augmenter leur élasticité.

5. Autres avantages

Les avantages supplémentaires de l'huile de romarin pour vos cheveux incluent :

  • Aide à inverser Grisissement des cheveux Dans les premiers stades
  • Aide à apaiser les démangeaisons et les irritations du cuir chevelu
  • Rajeunit les follicules pileux
  • Aide à combattre les pellicules

Comment utiliser le romarin pour les cheveux

L'huile de romarin peut être utilisée pour les cheveux de différentes manières.

1. Huile de romarin

Méthode 1

ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe d'huile de romarin
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale

Étapes:

  • Mélangez l'huile de romarin avec n'importe quelle huile de support (amande, olive, etc.).
  • Appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu et vos cheveux avant de vous coucher.
  • Laissez reposer toute la nuit et rincez avec un shampooing doux le lendemain matin.

Méthode 2

ingrédients:

  • 15 gouttes d'huile de romarin
  • 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco pressée à froid

Étapes:

Mélanger les deux huiles et transférer le mélange dans un petit bol.
Massez une cuillère à café du mélange sur votre cuir chevelu avant d'aller au lit.
Lavez-le le matin avec un shampooing doux.

2. Romarin bouilli

ingrédients:

  • Tasse à eau 2
  • tasse de feuilles de romarin séchées
  • 2 gélule de vitamine E

Étapes:

  • Ajouter l'eau et les feuilles de romarin dans une casserole et porter à ébullition.
  • Retirer du feu et ajouter l'huile de vitamine E des capsules.
  • Après refroidissement, conserver le mélange dans un récipient propre.
  • Massez un peu du mélange dans vos cheveux et votre cuir chevelu avant le shampooing.
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3. Ajoutez de l'huile de romarin à votre shampooing existant

Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile de romarin à votre shampooing habituel pour une utilisation pratique.

Foire aux questions sur l'huile de romarin

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L'huile de romarin peut-elle prévenir la chute des cheveux et aider à la repousse des cheveux ?

L'huile de romarin aide à prévenir la chute des cheveux et favorise la croissance des cheveux en augmentant le flux sanguin vers et en nourrissant les follicules pileux. On pense également qu'il aide à bloquer les effets de la testostérone sur les follicules pileux pour traiter l'alopécie androgénétique.

L'utilisation de l'huile de romarin pour la croissance des cheveux est-elle vraiment efficace ?

L'huile de romarin peut être aussi bénéfique que le médicament Rogaine pour favoriser la croissance des cheveux. Cependant, des études complémentaires doivent être menées pour prouver ses bienfaits.

Combien de temps faut-il pour que l'huile de romarin agisse sur les cheveux ?

La plupart des remèdes à base de plantes mettent du temps à agir. L'huile de romarin doit être utilisée pendant au moins 4 à 6 mois avant que vous ne remarquiez un changement notable dans vos cheveux.

Dois-je utiliser la plante entière de romarin ou l'huile essentielle ?

Les huiles essentielles sont des huiles extraites de plantes qui contiennent leurs propriétés curatives et leurs composés bénéfiques sous une forme concentrée. Cependant, la plupart des plantes médicinales reposent traditionnellement sur l'utilisation de la plante entière sous forme de mélanges, de bouillons ou de parties séchées.

Un dernier mot

Le romarin est non seulement utile dans la cuisine, mais il peut également être un ajout important à votre armoire à pharmacie. C'est un remède entièrement naturel et sûr pour la croissance des cheveux et les soins de la peau. Assurez-vous de l'essayer si vous avez des problèmes de peau ou de perte de cheveux.

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