Troubles du sommeil

Un adulte a besoin de sept heures ou plus de sommeil chaque nuit pour atteindre une santé physique et un bien-être optimaux.

De nombreux types de troubles du sommeil peuvent vous empêcher de dormir suffisamment régulièrement la nuit pour vous réveiller…

Votre cerveau a besoin de sommeil pour pouvoir se reposer, se réinitialiser et redémarrer correctement. Par conséquent, dormir…

La parasomnie fait référence aux événements moteurs et / ou sensoriels qui se produisent pendant le sommeil, généralement pendant la transition d'un état ...

Le sommeil est un processus de base auquel le cerveau et tout le corps participent chaque nuit. C'est essentiel pour la survie, même si c'est ...

Bébé pleure pendant son sommeil? Est-ce normal? L'enfant doit-il être réveillé ou non? , C'est quelque chose avec lequel de nombreux parents peuvent avoir du mal ...