Dormir

La plupart d'entre nous s'endorment peu de temps après avoir posé la tête sur nos oreillers, mais beaucoup de gens ont du mal à s'endormir à une heure raisonnable tous les…

Vous pouvez rencontrer des troubles du sommeil parfois dus à plusieurs raisons, comme le stress, un changement de lieu, des effets médicaux,…

Votre cerveau a besoin de sommeil pour pouvoir se reposer, se réinitialiser et redémarrer correctement. Par conséquent, dormir…

La parasomnie fait référence aux événements moteurs et / ou sensoriels qui se produisent pendant le sommeil, généralement pendant la transition d'un état ...

L'apnée obstructive du sommeil est une affection causée par l'effondrement des voies respiratoires la nuit pendant le sommeil. Chez les personnes qui…

Un bon sommeil est essentiel à votre santé globale, car il vous permet de vous sentir rafraîchi et plein d'énergie le matin. Malheureusement, il souffre…

Le sommeil est un processus essentiel qui implique chaque nuit tout le cerveau et le corps. C’est nécessaire à la survie, même si, depuis…

Les nouveau-nés dorment presque toute la journée, mais s'étirent rarement. Leur rythme de sommeil est quelque peu erratique et comporte ...

La plupart des parents sont susceptibles d'être confus dans leurs efforts pour résoudre les problèmes de sommeil de leur enfant. Une question courante qui pourrait les retenir est de savoir combien ...

La position de sommeil du bébé joue un rôle important pour déterminer s'il bénéficiera d'un sommeil sain et sauf. SMSN ou syndrome de mort subite du nourrisson...

Pour un corps sain et une bonne journée, il est important d’augmenter la qualité du sommeil plutôt que sa durée, car ne pas dormir confortablement et bien entraîne plusieurs symptômes…